Explore Circuit Workouts, Yoga Workouts, and more!

Start to run 5k/ schedule Evy; the newest fitness hype...got the programme from a collegue..waiting for the right moment to start!

Start to run schedule Evy; the newest fitness hype.got the programme from a collegue.waiting for the right moment to start!

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

metabolisme

10 Secrets About Your Metabolism That Can Help You Lose Weight! 10 Secrets About Your Metabolism that can Help You Lose Weight

30 minuten loopband workout calorieën verbranden

30 minuten loopband workout calorieën verbranden

The best exercises to slim down, sculpt and tighten your inner thighs! Slim inner thighs aren't built in a day. It takes a lot of cardio, all the right moves and the perfect amount of persistence to get strong, fit thighs that look fabulous! Show your inner thighs some love with these 10 exercises and get your dream legs in no time!

Top 10 Exercises For Slim, Tight & Sculpted Inner Thighs

The best exercises to slim down, sculpt and tighten your inner thighs! Slim inner thighs aren't built in a day. It takes a lot of cardio, all the right moves and the perfect amount of persistence to get strong, fit thighs that look fabulous! Show your inn

2 Oefeningen Om Sneller Buikvet Te Verbranden. Deze intensieve oefeningen kunnen in korte tijd zeer veel calorieën (en dus vet) verbranden.

2 Oefeningen Om Sneller Buikvet Te Verbranden. Deze intensieve oefeningen kunnen in korte tijd zeer veel calorieën (en dus vet) verbranden.

10x Oefeningen voor smallere bovenbenen

Thinner Thigh Exercise fitness workout exercise diy workout exercise tips workout tutorial exercise tutorial diy workouts diy exercise diy exercises exercise pictures workout pictures thigh thighs - Fit is a way of life

Pinterest
Search