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In Kokosöl gedünstete Scholle mit Grünkohl, fermentierten Möhrenstiften, roter Zwiebel, Ingwer und Koriander.   Coconut oil stewed plaice with kale, homemade fermented carrot sticks with ginger and red onions, cilantro green.

In Kokosöl gedünstete Scholle mit Grünkohl, fermentierten Möhrenstiften, roter Zwiebel, Ingwer und Koriander. Coconut oil stewed plaice with kale, homemade fermented carrot sticks with ginger and red onions, cilantro green.

Auf einem Bett aus Kartoffeln, Fenchel und Kirschtomaten wandert dein Schollenfilet in den Ofen und erhält durch Zitrone und Dill wunderbar frische Aromen.

Scholle aus dem Ofen mit Fenchel und Tomaten

Auf einem Bett aus Kartoffeln, Fenchel und Kirschtomaten wandert dein Schollenfilet in den Ofen und erhält durch Zitrone und Dill wunderbar frische Aromen.

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Almond Crusted Plaice Fillets

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Scholle mit Spinatkartoffeln

Mit Weight Watchers abnehmen heißt, sich neu erfinden und ein erfrischendes Lebensgefühl erleben! Probiere es aus und starte jetzt.

Scholle in Mandelkruste  -lowcarb/primal/paleo- Rezept  - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Das Fischfilet abbrausen, mit Küchenkrepp abtrocknen, mit etwas Zitronensaft  beträufeln und würzen.  Etwas Zitronenschale abreiben, den Thymian vom Stängel zupfen.  Für die Panade: 1 Ei verschlagen. Gehackte Mandeln mit 1 EL Mandelmehl, etwas Thymian und etwas (wenig!) Zitronenschale verrühren. Das Fischfilet zuerst in Ei, anschließend in der Panade wenden. Die Panade…

Scholle in Mandelkruste -lowcarb/primal/paleo- Rezept - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Das Fischfilet abbrausen, mit Küchenkrepp abtrocknen, mit etwas Zitronensaft beträufeln und würzen. Etwas Zitronenschale abreiben, den Thymian vom Stängel zupfen. Für die Panade: 1 Ei verschlagen. Gehackte Mandeln mit 1 EL Mandelmehl, etwas Thymian und etwas (wenig!) Zitronenschale verrühren. Das Fischfilet zuerst in Ei, anschließend in der Panade wenden. Die Panade…

Rezept: Marinierte und gebratene Schollenfilets mit Jogurt-Kräuter-Sauce

Marinierte und gebratene Schollenfilets mit Jogurt-Kräuter-Sauce

Marinierte und Gebratene Schollenfilets mit Jogurt-Kräuter-Sauce - Deutsche Küche: Von Nord nach Süd - Living at Home

Panerad rödspätta med rotmos | Tidningen Matkärlek

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Filets de sole roulés aux asperges - Soupers de semaine - Recettes 5-15 - Recettes express 5/15 - Pratico Pratique

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Gebackenes Schollenfilet - im Möhrenmantel - smarter - Kalorien: 237 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Gebackenes Schollenfilet

Schollenfilet im Möhrenmantel: Knusprige Hülle mit zarter Fülle – bei nicht mal 250 Kalorien pro Portion einfach perfekt für Figurbewusste!

Plaice and bok choy with lots of butter is a fast and healthy lunch! I love fish.  It's also market by the label; msc.  #healthyfood #healthyeating #lowcarb #lowcarbhighfat #highquality #highfat #highfatlowcarb #paleo #primal #ekologiskt #organic #healthychoices #healthyeating #cleaneating #clean #cleaneats #cleanfood #clearmind #brainfood #brainpower #keto #ketodiet #ketogenic #glutenfree #glutenfri by charlottafilling

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