Try it: Everything you need to know about Qigong

Qi what? Practioners of this ancient Chinese system of posture, breath and body awareness sell Qigong as restoring your self’s balance on all three levels:” jing” – body, “qi” – mind and “shen” – spirit. From channeling .

Mit dem "Zen-Trick" lässt du Ärger in nur 10 Sekunden los - „Tragt ihr Frust und Ärger auch immer so lange mit euch herum? Lasst ihn ziehen - es geht ganz schnell!“

Mit dem "Zen-Trick" lässt du Ärger in nur 10 Sekunden los

Mit dem "Zen-Trick" lässt du Ärger in nur 10 Sekunden los - „Tragt ihr Frust und Ärger auch immer so lange mit euch herum? Lasst ihn ziehen - es geht ganz schnell!“

Qigong. Kurs 2, Übung 1: Atemregulation mit den drei Schätzen (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 2, Übung 1: Atemregulation mit den drei Schätzen (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 1, Übung 7: Die goldene Nadel vom Meeresboden holen (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 1, Übung 7: Die goldene Nadel vom Meeresboden holen (Bildquelle: istock)

Ärger loslassen: Mit dem Zen-Trick ist das ganz einfach

Ärger loslassen: Mit dem Zen-Trick ist das ganz einfach

Zen, Better Life, Honesty, Yoga Meditation, Motivation Inspiration, Psychology, Depression, Success, Good Thoughts

Qigong. Kurs 2, Übung 2: Greifen nach den Sternen (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 2, Übung 2: Greifen nach den Sternen (Bildquelle: istock)

Qi Gong Übungen für Anfänger: Qigong Kurs Teil 3

In our free five-part course, Qi Gong Basics for Beginners (in German with English subtitles), you will learn five selected Qi Gong exercises and thus the ba.

Qigong: Kurs 1, Übung8: Das Sammeln des Qi's (Bildquelle: istock)

Qigong: Kurs 1, Übung8: Das Sammeln des Qi's (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 2, Übung 8: Mit einer Hand den Himmel stützen. (Bildquelle: istock)

Qigong. Kurs 2, Übung 8: Mit einer Hand den Himmel stützen. (Bildquelle: istock)

Video: Qigong Übung 1.3   (Bildquelle: istock)

With quotes from Yip Man we discuss The Health Benefits of Practicing the Martial Art known as Tai Chi which features a move called pa kua chang.

Pinterest
Search