Christoph Müller

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Eine schlechte Haltung im Alltag und zu wenig #Bewegung in der #Freizeit sorgen für Verkürzungen bei #Muskeln, #Bändern und der #Wirbelsäule. Demnach gehören #Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen #Beschwerden. Das Gute: Ihr könnt etwas dagegen tun. Diese #Yoga-Übung stärkt Euren #Rücken, löst #Verspannungen und kann sogar #Schmerzen lindern.

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#Yoga im #Bett? Entspannter als mit unserem #MorningFlow kann ein Tag eigentlich gar nicht beginnen – probiert’s mal aus!

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Garage, Bricolage, Workshop, Garages, Carriage House, Garage House

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Bandscheibenvorfall Übungen

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1,345 Likes, 17 Comments - Joe Neureuther (@joe.multicamper) on Instagram: “Multicamper Adventure + . . My Follower  Thanks for the Motivation . . . #t5 #t6 #travelling…”

1,345 Likes, 17 Comments - Joe Neureuther (@joe.multicamper) on Instagram: “Multicamper Adventure + . . My Follower Thanks for the Motivation . . . #t5 #t6 #travelling…”