Ramona.reiners@hotmail.com

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Mediterraner Kartoffelauflauf - smarter - Kalorien: 270 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

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Pro Portion nur 7g Kohlenhydrate!

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Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low-Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag im Büro. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

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Rotbarsch-Filet mit Möhren und Senfcreme

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Mit den Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate – aber nicht auf den Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten und zarte Garnelen. Herrlich leicht und so lecker.

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Frischer Gurken-Avocado-Salat

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Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

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Knusprige Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept mit Cumin und Petersilie (vegan + glutenfrei)

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vegane Waffeln | Vegane Küche - vegan kochen ist nicht schwer

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Vegane Waffeln, ein raffiniertes Rezept aus der Kategorie Kuchen. Bewertungen: 184. Durchschnitt: Ø 4,2.

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