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Collection by Ramuz DiY

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🏠🥑Diät und Training zu Hause

Erzähle uns in diesem 1-minütigen Quiz mehr über deinen Lebensstil und wir verraten dir, was du essen und wie viel du trainieren solltest, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen

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Ingwer - 10 erstaunliche Effekte auf den Körper ♧♧♧

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9 Lebensmittel zum Fettverbrennen und Abnehmen

Lebensmittel zum Fettverbrennen kannst du ganz einfach in deinen Alltag einbauen und so ganz nebenbei abnehmen. Hier findest du eine Liste mit 9 Nahrungsmitteln, die den Fettpolstern den Kampf ansagen!

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Victoria Secret Diät Plan - so hart ist er wirklich! ✌

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Was machen sie anders? 7 Figur-Geheimnisse von natürlich schlanken Frauen

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Kaloriendefizit: Erfolgreich abnehmen durch diesen Faktor

Das Kaloriendefizit ist der wichtigste Faktor beim Abnehmen. Doch was versteht man darunter und wie kann man sein Defizit berechnen?

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7 Fehler, die Deinen Stoffwechsel verlangsamen

Vermeide diese 7 Gewohnheiten, um Deinen Stoffwechsel dauerhaft und nachhaltig zu aktivieren und damit deine Fettverbrennung anzuregen

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Rundum gesund: Abtransport der Giftstoffe, Fettschmelzer und Blutdrucksenker

Dieses Getränk wirkt auf den ganzen Körper und mit regelmäßigem Genuss können Sie sich einiger Unannehmlichkeiten entledigen.