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Gesundheit

Alles zum Thema Gesundheit wie z.B Abnehmen Körper und Geist.
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Ist CBD Öl giftig für mich? CBD-Produkte werden immer beliebter. Nutzer der CBD Tropfen erhoffen sich gesundheitsfördernde Wirkungen für Körper und Geist. In einigen der Hanf-Produkte sind aber immer noch bedenkliche hohe Mengen an psychoaktivem THC drin. Erfahre auf unserem Blog mehr über CBD Cannabis Plant, Cannabis Strains, Hemp Seed Oil, Hemp Seeds, Psoriasis, Reiki, Medical Marijuana, Chronic Pain, After Effects
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6 Strategien gegen Stress im Home Office - ntspannen lernen. Stressreduktions- und Entspannungsverfahren sind für stressbedingte Störungen und Angststörungen (Panikstörungen) ein zentraler Bestandteil der Psychotherapie. Bei der von Kabat-Zinn entwickelten "Achtsamkeitstherapie" ("Mindfulness Based Psychotherapy") zum Beispiel geht es darum, achtsames Leben zu lernen, um eine stabile Mentalität zu entwickeln, die im Falle einer problematischen Lebenssituation Stress, Zinn, Home Office, Movie Posters, Mental Health Therapy, Studying, Losing Weight, Health, Tips
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6 Strategien gegen Stress im Home Office - Vorsicht bei Alkohol. Alkohol lässt Ängste und Probleme schnell kleiner erscheinen. Dies täuscht allerdings, denn Probleme werden durch Alkohol nicht gelöst. Außerdem ist der Entspannungseffekt nur von kurzer Dauer. Zudem kann Alkoholkonsum bestehende psychische Erkrankungen verschlimmern und es besteht die Gefahr, eine Suchterkrankung zu entwickeln. Deshalb: Finger weg vom Alkohol! Finger, Movies, Mental Health Conditions, Alcohol, Films
6 Strategien gegen Stress im Home Office
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6 Strategien gegen Stress im Home Office - Bewegen. Dass Bewegung wie Rad fahren oder joggen körperlichen Erkrankungen vorbeugen oder entgegenwirken kann, ist bekannt. Aber auch für die Psyche ist körperliche Aktivität gut und kann sich positiv auf Angsterkrankungen oder Depressionen auswirken. Rad, Halloween Face Makeup, Home Offices, Office Home, Psychological Stress
6 Strategien gegen Stress im Home Office
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6 Strategien gegen Stress im Home Office - Pausen einbauen. Pausen sind kein Luxus, sondern notwendig, um dauerhaft Leistung erbringen zu können. Das gilt auch für die Arbeit im Home Office. Deshalb: Pausen fest einplanen, Fest, Luxury
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6 Strategien gegen Stress im Home Office - outinen schaffen. Routinen, wie regelmäßige Mahlzeiten oder Zubettgeh- und Aufstehzeiten, sind wichtig, da sie für psychische Stabilität sorgen. Sie sollten deshalb unbedingt etabliert und eingehalten werden Routine, Stand Up, Meals
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