Raymon Russel

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@karachristeen

Take this abs and squat challenge and boost your core, leg, and butt muscles and body strength to the max! The three workouts involved in this challenge will help you achieve hot abs and lower body. Build your core until you reach your goal on the day!

@karachristeen

A lean chiseled core signals a fit and healthy body and sex appeal, and is, without fail, at the top of everyone's wish list. (the fastest way to lose weight)

Ob Prinzessinnen-, Piraten- oder Sonst-was-für-ein-Thema-Kindergeburtstag... oder einfach nur Adventstee mit Kindern: Dieses Spiel ist der absolute Hit.

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Das coolste Geburtstagsspiel der Welt Meine Variante: Dicke Wollfäden spannen, an denen kleine Glöckchen befestigt sind. War für die Kinder ein echter Spaß!

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