Ready4yoursuccess - Gesunde Rezepte

Collection by Ready4yoursuccess • Last updated 2 weeks ago

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Hi, wir sind Tina und Oli und wir wollen dir zeigen, wie du mit gesunder Mischkost, Nahrungsergänzungsmitteln und Bewegung zu deinem persönlichen, gesunden Wohlfühlgewicht kommst. Abnehmen kann echt lecker sein und Spaß machen, lass dich von uns inspirieren - hier auf der Pinnwand und in unserem Rezeptbuch, dass du dir kostenlos runterladen kannst. -> Link in der Bio

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Der beste Streuselkuchen, den ich je gegessen habe und den ich fast immer zu Geburtstagen oder sonstigen Anlässen backen muss. Fruchtig und super lecker, ist er nicht nur bei Erwachsenen beliebt, auch Kinder können gar nicht genug davon kriegen. Übrigens er ist für Veganer geeignet und überzeugt auch den letzten Zweifler. #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #Apfelkuchen #Apfel #Kuchen #Streusel #gesund #einfach #lecker #schnelleZubereitung #gesundeErnährung #besterApfelkuchen

Veganer Apfelkuchen mit Streusel

Der beste Streuselkuchen, den ich je gegessen habe und den ich fast immer zu Geburtstagen oder sonstigen Anlässen backen muss. Fruchtig und super lecker ist er nicht nur bei Erwachsenen beliebt, auch Kinder können gar nicht genug davon kriegen.

Käsekuchen im Zebrastyle - warum nicht mal etwas für die Augen backen? Dieser Käsekuchen sieht nicht nur super lecker aus, er schmeckt auch so. Kalorienarm und für alle, die beim Abnehmen nicht auf Kuchen verzichten wollen ein absolutes Muss. Wer mag, der kann diesen Zebrakuchen auch vegan zubereiten, es wird keiner merken. Glaubst du nicht? Na dann ran an die Rührschüssel… #backen #vegan #abnehmen #kalorienarm #schokoladig #einfach #saftig #Lipödem #gesundeErnährung #süß #Dessert #Kuchen Super, Desserts, Food, Vegan Baking, Tailgate Desserts, Dessert, Postres, Deserts, Meals

Käsekuchen Zebrastyle

Dieser Käsekuchen sieht nicht nur super lecker aus, er schmeckt auch so. Kalorienarm und für alle, die beim Abnehmen nicht auf Kuchen verzichten wollen ein absolutes Muss.

Käsekuchen vegan, das geht?! Hier ist der Beweis! Einfach und super lecker. Dabei hat dieser vegane Käsekuchen nur wenig Kalorien, ist sogar laktosefrei und sehr eiweißreich. Der perfekte Kuchen für alle gesundheitsbewussten Menschen, die gerne mal ein Stück Kuchen essen möchten, ohne dabei ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.  #Käsekuchen #gesund #Kuchen #vegan #Skyr #Erdbeeren #saftig #kalorienarm #abnehmen #abnehmenmitLipödem #gesundeErnährung #laktosefrei #zuckerarm #eiweißreich Vegan Cheesecake, Lactose Free, Piece Of Cakes, Protein, Strawberry, Lose Weight, Tasty, Healthy Cake, Ethnic Recipes

Veganer Käsekuchen

Einfach und super lecker. Dieser vegane Käsekuchen hat nur wenig Kalorien, ist sogar laktosefrei und sehr eiweißreich. Ideal für alle, die ohne Reue schlemmen wollen.

Dieser leckere und einfache grüne Smoothie ist eine wahre Vitaminbombe. Rucola, Spinat, Limette, Banane, Erdbeeren, Minze, Datteln, da ist ganz schön was drin. Dieser Smoothie ist ideal zum entwässern und kann unsere Abwehrkräfte positiv unterstützen. Außerdem fördert er unsere Verdauung und kann sogar beim Abnehmen eine tolle Hilfe sein. Diese powervolle Kombination solltest du unbedingt mal testen. #entwässernd #belebend #abwehrstärkend #abnehmen #gesund #einfach #schnell #vitaminreich… Pudding, Desserts, Lima, Cocktails, Food, Green Smoothies, Spinach, Vitamin E, Mint

Grüner Smoothie

Dieser Smoothie ist ideal zum entwässern und kann unsere Abwehrkräfte positiv unterstützen. Außerdem fördert er unsere Verdauung und kann sogar beim Abnehmen eine tolle Hilfe sein.

Einfach und schneller kann man einen Flammkuchen wohl kaum machen. Dabei ist er noch sehr lecker und gesund dazu. Durch den Boden aus dünn geraspelten Kartoffelscheiben sparst du dir nicht nur Kalorien, sondern auch eine Menge Kohlenhydrate. Also auch ideal für alle, die auf eine kohlenhydratereduzierte Ernährung wert legen. Ideal zum satt werden und abnehmen. Und ganz nebenbei sogar noch vegan. #abnehmen #vegan #vegetarisch #flammkuchen #ohneHefe #kalorienarm #gesund #kartoffel #einfach… Clean Eating Vegan, Snack Recipes, Snacks, Vegan Fashion, Frugal Meals, Vegetable Pizza, Food Inspiration, Food To Make, Food And Drink

Veganer Flammkuchen mit Kartoffelboden

So einfach und super schnell gemacht, kein nerviges Warten auf den Hefeteig. Super lecker, kalorienarm und gesund.

Toffifee-Torte à la Tina - eine Sünde wert. Diese Torte ist ein absolutes Muss für Toffifee-Fans, allerdings nichts für schwache Nerven. Der Aufwand lohnt sich auf jeden Fall. Für Geburtstage oder besondere Anlässe ist sie der absolute Renner und extrem beliebt für alle Naschkatzen. #süß #lecker #Toffifee #Naschkatzen #süßeSünde #caramellig #nussig #Geburtstagstorte #sahnig #schokoladig Mole, Cereal, Breakfast, Mario, Vestidos, Food, Jacket, Birthday Cake Toppers, Morning Coffee

Toffifee-Torte à la Tina

Toffifee-Torte à la Tina - eine Sünde wert. Diese Torte ist ein absolutes Muss für Toffifee-Fans, allerdings nichts für schwache Nerven. Der Aufwand lohnt sich auf jeden Fall. Für Geburtstage oder besondere Anlässe ist sie der absolute Renner und extrem beliebt für alle Naschkatzen.

Super einfache und schnelle Schoko-Cookies mit wenig Kalorien, zuckerfrei und sogar für Vegetarier oder Veganer geeignet. Wer an Diabetes leidet, der darf hier natürlich ebenfalls zugreifen. Der perfekte und dabei gesunde Snack zum Kaffee oder Tee, oder wenn gewisse Keks-Gelüste aufkommen. Damit kannst du ohne Reue naschen. #kekse #cookies #schokoladig #einfach #lecker #schnell #abnehmen #kalorienarm #diabetes #lipödem #gesundeernährung #gesundnaschen #zuckerfrei #vegan #vegetarisch… Influenza Virus, Hazelnut Butter, Ketogenic Diet, Vegan, Baking, Breakfast, Health, Desserts, Food

Schoko-Cookies

Der perfekte und dabei gesunde Snack zum Kaffee oder Tee, oder wenn gewisse Keks-Gelüste aufkommen. Damit kannst du ohne Reue naschen.

Kiwibeeren-Bowl mit dem gewissen Extra. Super schnell und einfach gemacht, reich an Eiweiss und Vitalstoffen und dabei extrem kalorienarm. Ideal für alle, die morgens keine Zeit haben oder einen gesunden Snack für zwischendurch benötigen. Du willst abnehmen? Mit nicht mal 300 kcal pro Portion kein Problem. Für Diabetiker geeignet! #Bowl #Smoothiebowl #Smoothie #Kiwi #Kiwibeeren #Kiwai #grün #einfach #schnell #gesund #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #Lipödem #Diabetes #vegetarisch Long Holiday, Fish And Meat, Create Website, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Lose Weight, Breakfast, Food, Snowmobiles

Kiwibeeren-Bowl mit dem gewissen Extra

Super schnell und einfach gemacht, reich an Eiweiss und Vitalstoffen und dabei extrem kalorienarm. Ideal für alle, die morgens keine Zeit haben oder einen gesunden Snack für zwischendurch benötigen.

Bolognese mal anders. Diese leckere Bolognesesauce mit feinen Erbsen und Möhren schmeckt hervorragend mit und ohne Beilage und ist im Handumdrehen zubereitet. Ein leckeres LowCarb-Gericht, was für die ganze Familie geeignet ist. Für alle, die abnehmen möchten ideal!  #Bolognese #Erbsen #Möhren #Tomaten #Penne #Spaghetti #Hackfleisch #LowCarb #einfach #schnell #gesund #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem My Favorite Food, Favorite Recipes, Skin Cleanse, Chili, Curry, Soup, Ethnic Recipes, Diabetes, Eat Lunch

Bolognesesauce mit feinen Erbsen und Möhren

Bolognese mal anders. Schmeckt hervorragend mit und ohne Beilage und ist im Handumdrehen zubereitet. Ein leckeres LowCarb-Gericht, was für die ganze Familie geeignet ist. Für alle, die abnehmen möchten ideal!

Erdbeer-Bananen-Kuchen mit Skyr - klein aber fein. Einfach, schnell, lecker, kalorienarm und somit ideal zum Abnehmen, LowCarb, zuckerfrei und auch optimal für Diabetiker geeignet. Wenn man aus nur ganz wenigen Zutaten einen saftigen Kuchen zaubern will, den die ganze Familie begeistern soll, dann ist dieser Erdbeer-Bananen-Kuchen mit Skyr genau richtig.  #Erdbeere #Banane #Kuchen #Skyr #LowCarb #wenigKohlenhyrate #kalorienarm #zuckerfrei #Diabetes #abnehmen #Lipödem #Xucker #XuckerLight Cheeseburger Chowder, Cantaloupe, Fruit, Food, Healthy Cake, Healthy Food, Healthy Recipes, Strawberry Banana, No Sugar

Erdbeer-Bananen-Kuchen mit Skyr

Einfach, schnell, lecker, kalorienarm und somit ideal zum Abnehmen, LowCarb, zuckerfrei und auch optimal für Diabetiker geeignet.

Diese Mini-Pizzen mit Zucchiniboden sind extrem lecker, ohne Kohlenhydrate und sogar vegetarisch. Kalorienarm, gesund, für die ganze Familie geeignet und im Handumdrehen zubereitet. Die perfekte Alternative zur herkömmlichen Pizza. Damit kannst du ohne schlechtes Gewissen zugreifen und nimmst womöglich dabei noch ab! Klingt gut? Dann überzeuge dich am besten selbst. #Pizza #LowCarb #PizzaAlternative #ohneKohlenhydrate #Zucchini #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem… Zucchini, Mini Pizza, Vegan Recipes, Vegan Food, Baked Potato, Quiche, Baking, Dinner, Ethnic Recipes

Mini-Pizzen mit Zucchiniboden

Ohne Kohlenhydrate und sogar vegetarisch. Kalorienarm und gesund, für die ganze Familie geeignet und im Handumdrehen zubereitet. Die perfekte Alternative zur herkömmlichen Pizza.

Bananen-Heidelbeer-Smoothie - Hints for Women Smoothie Fruit, Blueberry Banana Smoothie, Smoothie Recipes, Natural Vitamins, Calories, Crunches, Food Items, Kiwi, Eating Plans

Bananen-Heidelbeer-Smoothie

Dieser Smoothie ist der perfekte Energie-Kick für alle Morgenmuffel. Fruchtig, gesund, kalorienarm, vegan, basisch und dabei noch perfekt zum Abnehmen geeignet.

Unverschämt lecker diese Veggie-LowCarb-Lasagne. Die macht sogar Fleischliebhaber schwach! Vegetarisch, kalorienarm, einfach in der Zubereitung und ideal für alle, die sich gerne kohlenhydratereduziert ernähren oder ein paar Kilo abnehmen möchten. Die perfekte Lasagne für alle, die bspw. an Lipödem leiden und auf eine basische Ernährung wert legen! #Lasagne #Kohlrabi #LowCarb #ohneKohlenhydrate #veggie #fleischlos #Hackfleisch #gesund #abnehmentrotzLipödem #gesundeErnährungmitLipödem… Veggies, Beef, Food, Healthy Recipes, Meat, Vegetable Recipes, Vegetables, Ox, Ground Beef

Veggie-LowCarb-Lasagne

Diese unverschämt leckere Veggie-LowCarb-Lasagne macht sogar Fleischliebhaber schwach! Vegetarisch, kalorienarm, einfach in der Zubereitung und ideal für alle, die sich gerne ein paar Kilo abnehmen möchten.

Schoko-LowCarb-Kekse These sugar-free chocolate low-carb cookies are super tasty and ideal for everyone who prefers a low-carb diet. Chocolate Low Carb, Healthy Chocolate Snacks, Sugar Free Chocolate, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Chocolate Cookies, Dog Food Recipes, Cookie Recipes, Calories

Schoko-LowCarb-Kekse

Super lecker und für alle, die eine LowCarb Ernährung bevorzugen bestens geeignet. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch komplett ohne Zucker und der perfekte, gesunde Schoko-Snack für zwischendurch!

Avocado-Limetten Eis mit frischer Minze und einem guten Schuss Kokosmilch. Hört sich erst einmal total verrückt an, ist aber eine gelungene Abkühlung vor allem an heißen Sommertagen. Kalorienarm und dennoch unverschämt lecker sogar zum Abnehmen geeignet! Probier es doch einfach mal aus. #Eis #Ice #Avocado #Limette #Minze #Kokosnuss #vegetarisch #vegan #erfrischend #selbstgemachtesEis #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #Lipödem #gesundeErnährung #schnell #einfach #Sommer Pickles, Cucumber, Clean Eating, Food And Drink, Blog, Healthy Recipes, Healthy Food, Eat Healthy, Healthy Diet Foods

Avocado-Limetten Eis

Die Kombination hört sich erst einmal total verrückt an, ist aber eine gelungene Abkühlung vor allem an heißen Sommertagen. Kalorienarm und dennoch unverschämt lecker sogar zum Abnehmen geeignet!

Diese Schoko-Bowl mit Früchten ist das perfekte Frühstück. Sie ist im Handumdrehen zubereitet, macht lange satt ohne zu stopfen und steckt voller wichtiger Nährstoffe. Kalorienarm und sogar vegan ist diese leckere Bowl für alle, die gerne abnehmen möchten und wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen optimal.  #Schokolade #Smoothie #Bowl #Kokosmilch #Banane #Kirschen #Kakonibbs #einfach #schnell #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #Lipödem #gesundeErnährung Banana, Fruit, Desserts, Food, Recipes, Healthy Recipes, Eat Lunch, Dinners, Kaffee

Schoko-Bowl mit Früchten

Im Handumdrehen zubereitet, macht lange satt ohne zu stopfen und steckt voller wichtiger Nährstoffe. Kalorienarm und sogar vegan ist diese leckere Bowl für alle, die gerne abnehmen möchten und wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen optimal.