Grüne Smoothies: Was könnt ihr in den Mixer schmeißen?                                                                                                                                                                                 Mehr

Grüne Smoothies – gesunde Drinks für mehr Energie

Grüne Smoothies sind echte Energiespender – randvoll mit Salat, Blattgrün, Obst und anderen Glücklichmachern eine Bereicherung auf jedem Speiseplan.

überblick grüne smoothies (Infografik)

Das Einmaleins der Grünen Smoothies - kompakt und übersichtlich zusammengefasst und einer grafischen Darstellung.

Gesunde Smoothie-Rezepte für alle Fälle

Yeah! One down, one more to go! Der Januar ist endlich überstanden und der Frühling ist quasi zum Greifen nah! Wäre da nur nicht dieser fiese Februar, der sich mit all seinen Tücken gaaanz schööön …

Top 7 Früchte und Obst zum Abnehmen ohne zu hungern...                                                                                                                                                                                 Mehr

Ist Obst zum Abnehmen ohne Hungern tatsächlich geeignet? Immer wieder werden wir mit These konfrontiert, dass Früchte zum Abnehmen nicht geeignet sind.

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!                                                                                                                                                                                 Mehr

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher a

Stoffwechsel anregen: Mit Schwung abnehmen                                                                                                                                                                                 Mehr

Stoffwechsel anregen: Mit Schwung abnehmen

Stoffwechsel ist ein beliebtes Schlagwort – auch, wenn es ums Abnehmen geht. Aber was bedeutet der Begriff eigentlich? Im

Sport, Fitness & Ernährung Notebook A6 A6 Fuchsia Pink

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