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Hängebrüste

Tschüss, Hängebrüste! 5 Tipps für straffe Brüste

6 best exercises to flatten your belly quickly.

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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Schlanke Waden in 30 Tagen: die besten Übungen

Eine Rektusdiastase braucht viel Pflege und vor allem die richtigen Übungen.

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