KRÄUTER UND GEWÜRZE (das Kleine A-Z) - DEREN GESCHICHTE UND HEILWIRKUNGEN - OPPT-INFOs - Hintergründe und Materialien

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und die Körperhaltung verbessern.

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Muskuläre Dysbalance – 23 Übungen gegen Hohlkreuz, Rundrücken und Geierhals – KRAFTIMPULS

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Diese illustrierten Bilder von Therapieanwendungen machen die Wirkung der Griffe sehr deutlich. :-) Mehr davon.

How to give a great massage

Durch das viele Sitzen im Alltag ist besonders der untere Rücken betroffen. Diese Yoga Übungen lindern Schmerzen genau in diesem Muskelbereich.

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Diverse Dehenuebungen und welche Körperpartien diese zugute kommen. Dehnen der Muskulatur

Disregarding your lifestyle – whether you are a party animal, chronic worker or a workout addict, you’ve probably heard by now just how important it was to stretch. And as truths go, this one is highly spot on.

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