Gesundheit

Gewürze mit heilender Wirkung: Medizin aus dem eigenen Garten? Diese zehn Pflanzen fühlen sich in eurem Garten genauso wohl wie in der Apotheke und können Euch bei manchen Krankheiten sogar helfen! Mehr nützliche Heilpflanzen zeigen wir Euch bei Plantura. #gewürze #heilpflanzen

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Wolkenbrot oder auch Cloud Bread, besticht durch Zutaten, die kaum Kohlenhydrate aufweisen. In den meisten Diäten wird empfohlen auf Kohlenhydrate zu verzichten, um schneller sein Wunschgewicht zu erreichen. Da jedoch Brot für viele als Grundnahrungsmittel dient, ist es schwer darauf zu verzichten. Unsere Alternative wird dir helfen weiterhin Brot zu genießen und trotzdem den lang …

Das solltest du über Nektarinen wissen | eatsmarter.de #nektarine #ernährung #infografik

Wenn man schon eine Obst und Gemüse-Diät machen will, kann man auch sein Wissen darüber versuchen, zu erweitern. Weißt Du, was genau der Unterschied zwischen Gemüse und Obst ist? Manchmal sind die Grenzen gar nicht so eindeutig, wie man glaubt. Oder zählst Du Nüsse zu Obst? Oder eine Avocado zu Gemüse? Hier siehst Du, was Du alles Gutes für Deinen Körper tun kannst: allein mit der Hilfe von Obst und Gemüse. Diät halten wird dadurch direkt einfacher!

Vitamine sind essentiell für unseren Organismus - Im Vitamin-Lexikon erfährst du, wofür sie wichtig sind und worin sie enthalten sind!

Das solltest du über Kiwi wissen! | eatsmarter.de #ernährung #infografik #kiwi

Ingwer hat sehr große gesundheitliche Vorteile. Er ist sehr nützlich, da er den Stoffwechsel aktivieren kann, um auf gesunde Gewichtzu verlieren. Das Gute an Ingwerwasser ist, dass Sie keine Ingwerscheiben essen müssen. Sie können das Ingwerwasser sogar in Ihrem Kühlschrank aufbewahren, sodass Sie es eine ganze Woche lang trinken und sich erfrischen können, denn das…

Mit Antioxidantien schützen Erdbeeren unsere Zellen. Sie haben aber noch mehr zu bieten und schmecken einfach köstlich - wir verraten mehr!

Das solltest du über Mango wissen! | eatsmarter.de #ernährung #infografik #mango

Die goldene Mischung ist leicht und einfach herzustellen und hat wunderbare Eigenschaften. Sie hat starke antibiotische, antivirale und antibakterielle Eigenschaften und kann zur Bekämpfung vieler viraler und bakterieller Infektionen, Krankheiten, einschließlich Krebs, eingesetzt werden. Die goldene Mischung kann Ihnen ebenfalls helfen, Ihr Immunsystem zu stärken, Ihre Verdauung und die Durchblutung zu verbessern und vor allem…

Viele Mineralstoffe sind für den Körper essentiell, eine Unterversorgung kann schwerwiegende Folgen haben. Wofür sie verantwortlich sind und welche Nahrungsmittel besonders reichhaltig sind, erfährst du hier.

Mein riesen Bauch war in 3 Wochen weg! Ich habe Abends kochendes Wasser mit…

Trockenen Husten bezeichnet man auch als Reizhusten. Vor allem nachts kann er sehr störend sein. Was sind die Ursachen? Welche Medikamente und Hausmittel helfen?

Mit viel Vitamin A ist die Aprikose ein tolle Unterstützung für gesunde Haut. Was die leckere Frucht sonst noch so gesund macht, verraten wir hier.