Gesundheit

Collection by Petra Albers • Last updated 2 weeks ago

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Petra Albers
Do you have a hallux valgus? This is how you can treat him! - Do you have a hallux valgus? This is how you can treat him! # Chiropody routine you have a h - Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Tips, Fitness Motivation, Natural Cleanse, Natural Health, Nutrition Education, Herbal Remedies, Natural Remedies

Hallux Valgus tapen | Fusspflegeblog

Hallux Valgus tapen - Wir zeigen dir in einer Schritt-für-Schritt Anleitung wie du einen Hallux Valgus selber tapen kannst.

Schmerzen an der Lendenwirbelsäule: Selten ist es ein Bandscheibenvorfall Have you resigned yourself to the pain in your lower back? We want to encourage you. Because: Contrary to all expectations, ou Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Pilates Workout Videos, Health Benefits, Health Tips, Calendula Benefits, Stomach Ulcers, Social Trends

Schmerzen an der Lendenwirbelsäule: Selten ist es ein Bandscheibenvorfall

Mit den Schmerzen im unteren Rücken hast du dich längst abgefunden? Wir wollen dir Mut machen. Denn: Entgegen aller Vermutungen bestätigt unsere Erfahrung, dass du deine Rückenschmerzen selbst am allerbesten besiegen kannst.

Back, neck, hips, feet - you can hardly count the tense spots on your body? Then you are exactly right here! Pain specialist Roland Liebscher-Bracht shows you a whole body routine to which you only have to devote 20 minutes of your precious time. Fitness Workouts, Fitness Motivation, Pilates Workout Routine, Yoga Routine, Bodybuilding, 20 Minute Workout, Medicinal Herbs, Sports, Count

Dein 20-Minuten-Training für den ganzen Körper

MIt diesen Gesundheits-Übungen kannst du Verspannungen am ganzen Körper lösen – in nur 20 Minuten! Alle Übungen in Mitmach-Länge.

How to Apply Reflexology to the Ears. Ear reflexology is not as well-known as foot or hand reflexology, but can relieve stress and pain. Application of ear reflexology is fast and easy. You massage pressure points on the ear to treat aches. Health And Nutrition, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Ear Health, Ear Reflexology, Bra Hacks, Matcha Green Tea, Tai Chi

Unglaublich, was eine Wäscheklammer für deinen Körper alles tun kann

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil...

Big mouth, much behind: The best exercises against teeth grinding - Liebscher & Bracht Yoga Fitness, Health Fitness, Eco Slim, Teeth Bleaching, Weight Loss Inspiration, Health Facts, Health Motivation, Weight Loss Tips, Natural Health

Große Klappe, viel dahinter: Die besten Übungen gegen Zähneknirschen

Probiere das gegen Zähneknirschen: Mit unserer Light-Osteopressur und zwei Spezial-Übungen kannst du deine Kiefermuskeln entspannen – direkt und einfach.

Energy blockages in yoga: How to solve Granthis, the energy nodes. Tips and exercises . Energieblockaden im Yoga: So löst du Granthis, die Energieknoten. Tipps und Üb… Energy blockages in yoga: How to solve Granthis, the energy nodes. Tips and exercises Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Exercises, Yoga Exercises, The Knot, Yoga Inspiration, Easy Yoga, Yoga Style, Coconut Health Benefits

Die Energieblockaden Granthis: Löse den Knoten!

Granthi bedeutet Knoten. Gemeint sind damit die Blockaden, die unsere Energien am Fließen hindern. Birgit Feliz Carrasco über innere Verhärtungen – und was du tun kannst, damit der Knoten platzt.

Wie dein “Seelenmuskel” deine Ängste beeinflussen kann Body and mind are closely linked. There is a certain muscle in our body that can affect our fears, Fitness Workouts, Yoga Fitness, Muscle Fitness, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Psoas Release, Psoas Muscle, Angst

Wie dein "Seelenmuskel" deine Ängste beeinflussen kann | Wunderweib

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Es gibt einen bestimmten Muskel in unserem Körper, der unsere Ängste beeinflussen kann,

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Darmreinigung: Blähungen und Verstopfung (ganzheitlich und TCM)

Was ist Darmreinigung? Welche Möglichkeiten gibt es bei Verstopfung? Checklisten, Erfahrungsberichte, Selbstdiagnose, Anleitung aus ganzheitlicher Sicht.

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Der Vagusnerv: Wie du mit Yoga zur Ruhe findest

Lockdown, Mindestabstand, Social Distancing: Wir gehen aktuell durch eine herausfordernde Zeit. Saskia Schmitz-Tietgen hat fünf Tipps für dich, wie du deine Nerven beruhigen kannst. Und zwar, indem du den Vagusnerv ansprichst.

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Die Gelenke aus Sicht der TCM

Was hat deine Niere mit deinen Gelenken zu tun? Eine ganze Menge... In der TCM stehen alle Organe, die einem bestimmten Element zugeordnet sind, zusätzlich in Verbindung mit anderen Körperteilen. Bei der Niere sind es die Gelenke, Knochen und die Haare.

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Kommt dir ein Schmerz so halte still und frage was er von dir will

Kommt dir ein Schmerz so halte still und frage was er von dir will. Versuche ihm ohne Bewertung zu begegnen. Schmerzen zeigen dir häufig Widerstände auf. Und hinter jedem Widerstand den du schaffst zu überwinden liegt eine neue wundervolle Erkenntnis. Jede Erkenntnis bringt dich weiter auf deinem Weg. Folge @dasgesetzderanziehung für die besten Affirmationen. #lawofattraction #gesetzderanziehung #gesetzderresonanz #dasgesetzderanziehung #universum #glück #fokus #glücklich #glücklichsein…

3 einfache Übungen um Deine ISG-Blockade zu lösen Are you plagued by an everyday ISG blockade with severe pain? ➤ Learn the 3 most common causes & how to fight them. Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Motivation, Pelvic Congestion Syndrome, Anatomy Bones, Si Joint, Urinary Incontinence, Types Of Arthritis, High Intensity Interval Training

3 einfache Übungen um Deine ISG-Blockade zu lösen

Plagt Dich eine alltagseinschränkende ISG-Blockade mit heftigen Schmerzen? ➤ Erfahre die 3 häufigsten Ursachen & wie Du sie bekämpfen kannst. Übung #1 kannst Du sogar noch im Bett machen.

A Common Cause of Low Back Pain: Tight hip flexors & low back muscles. This imbalance creates joint dysfunction in the lower lumbar spine SI joints and hip joints. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Inspiration, Psoas Release, Si Joint, Massage

Körperhaltung verbessern: 7 Übungen die besser sind als perfekte Haltung

Du würdest gerne deine Körperhaltung verbessern? Hier findest du 7 einfache Übungen gegen typische Sitzbeschwerden, die dir dabei helfen.