Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

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Süßkartoffel Nudeln mit Avocado Kokos Ingwer Soße - Healthy On Green

Süßkartoffel Nudeln mit Avocado Kokos Ingwer Soße - Healthy On Green (Vegan Healthy)

Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

Gefüllte Zucchini mit Quinoa – Greek Style

Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

Rezept für gefüllte Süßkartoffel mit Spinat, Fetakäse, Parmesan und Pinienkernen. Einfach,

Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat und Feta

Recipe for stuffed sweet potato with spinach, feta cheese, parmesan and pine seeds. Comforting, simple and delicious!

Zucchinigratin

Zucchinigratin

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Tomaten-Feta-Muffins

Der Hingucker auf deinem Partybuffet: Tomaten-Feta-Muffins

Diese Tomaten-Feta-Muffins sind so unwiderstehlich gut, dass wir den süßen…

Tolle Idee! Für alle Puffer- und Reibekuchen-Fans: Raspelt euch die Kartoffeln doch mal zu köstliche Reibekuchen-Muffins. Perfekt für die Party oder den Lunch am nächsten Tag!  So gehts: http://eatsmarter.de/rezepte/reibekuchen-muffins

Reibekuchen-Muffins

Tolle Idee! Für alle Puffer- und Reibekuchen-Fans: Raspelt euch die Kartoffeln doch mal zu köstliche Reibekuchen-Muffins. Perfekt für die Party oder den Lunch am nächsten Tag! So gehts: http://eatsmarter.de/rezepte/reibekuchen-muffins

Wenn die Zucchini reif sind, muss innerhalb kurzer Zeit viel Gemüse verarbeitet werden. Diese Rezepte für Pommes, Salat, Spaghetti und Kuchen aus Zucchini bringen Abwechslung!

Wohin mit so vielen Zucchini? 9 ungewöhnliche Rezeptideen

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Gurkengemüse à la Mama 1

Gurkengemüse à la Mama

Grüne Bohnen als Teil in der ausgewogenen Ernährung Grüne Bohnen eigenen sich gut für Low Carb, auch für ketogene Ernährung. Als Beilage oder auch mal als Hauptgericht. Gut kombinieren lassen sie sich natürlich mit Fleisch. Ich mag grüne Bohnen auch liebsten angebraten und mit ein paar Röstaromen, dazu gern Zwiebeln, Speck und Knoblauch. Und Käse - naja, sind wir ehrlich - Käse geht immer :) 'Grüne Bohnen mit Parmesan und Knoblauch' hört sich jetzt erstmal ziemlich gewöhnlich an, sch...

Grüne Bohnen mit Parmesan und Knoblauch als Gratin - Low Carb

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

Ziegenkäse im Auflauf und Parmesan obendrauf - die doppelte Käsedrohnung quasi. Und darunter gelbe und grüne Zucchini und Kartoffeln.

Zucchini-Kartoffel-Auflauf mit Ziegenkäse

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Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten | Beauty Butterflies

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Die Füllung ist der Hit!

Gefüllte Zucchini mit Kartoffel-Knoblauch-Püree

Toastmuffins mit Käse-Schinken-Füllung

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Gegrillte Zucchini Tomate-Mozzarella Low Carb

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