Roxi Reuss

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Ernährung und Abnehmen

Ernährung und Abnehmen

Auch wenn wir es nicht ganz glauben wollen, das Fettgewebe am Bauch ist lebensnotwendig. Es schützt die inneren Organe und ist ein wichtiger Energiespender für den Körper. Doch ein Überschuss des sogenannten Viszeralfett unter der Bauchdecke sorgt nicht nur für optische Makel, die im Bikini stören und gegen den Bund der High-Waist-Jeans drücken – das Fett kann auch deine Gesundheit ruinieren.

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Früher aufstehen und mehr erreichen! So kannst du neue Gewohnheiten schaffen und früher aufstehen. Es kommt nicht so darauf an, was du einmal tust, sondern, was du jeden Tag tust. Kleine, tägliche Schritte. So erlernst du eine neue Gewohnheit. Mehr auf www.klarafuchs.com

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So kommst du aus einem Tief raus, tankst Energie und kommst wieder in Schwung! .... Antriebslosigkeit, Tief überwinden, Depression, Durchatmen, Gefühle, Ziele erreichen, Energie tanken, Luft holen, Umgebung verändern,Motivation, Erfolg, Produktivität, Business, Girlboss, Startup, weiterentwicklung, selbstbewusstsein, selbstvertrauen, persönlichkeitsentwicklung Bücher, coaching, ziele erreichen, glücklich werden, erfüllung, self development, Motivation lernen, Motivation deutsch

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