Mit verschiedenen Meditations- und Entspannungstechniken ist es möglich das Energiesystem des Menschen auf physischer und psychischer Ebene zu harmonisieren un

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Leider ist Stress ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens geworden und dieser beeinflusst uns erheblich in unseren Aktivitäten, unseren Fähigkeiten und Emotionen. Allerdings haben viele Menschen Heilung in Yoga gefunden. Yoga kann dich lehren, wie du dich entspannen kannst, wie du deinen Körper und Geist beruhigen kannst und wie du durch diese Balance Frieden finden

13 Einfache Yoga-Übungen, um Stresshormone aus dem Körper zu spülen - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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yoga zum Stressabbau

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