Flacher Bauch

In 30 Tagen zum Model-Bauch

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Deine Hüften werden dir für diese 7 Dehnübungen danken

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Mit dieser Übung dehnst du deine Hüften, Oberschenkel und Innenseiten der OberschenkelGehe in einen tiefen Spagat und setze deine Hände vor dir

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Yoga für Anfänger | 30 Minuten Vinyasa Home Workout - YouTube

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