Create first a good habit, next push on to create a good lifestyle. I do not know how accurate 21 days and 90 days are in terms of creating a habit and lifestyle respectively. But I do agre...

First a Habit, Next a Lifestyle

Create first a good habit, next push on to create a good lifestyle. I do not know how accurate 21 days and 90 days are in terms of creating a habit and lifestyle respectively. But I do agre. (Nice Try Health Fitness)

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What The Bacteria In Your Gut Have To Do With Your Physical And Mental Health

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How to Clean your Washing MachineIf you have a front loader like me, it is especially important that you have a regular cleaning routine for your washer in order to keep your clothes coming out clean and stink-free. Due to the design of front loaders, th

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ear reflexology chart- Sounds simple enough. The idea is to clip on a clothespin to the correct ear reflexology point for about a minute. Place clothespin on for back & shoulder, for organa for joints for sinuses & throat for digestion for head & heart

Gänseblümchentinktur- gegen unreine Haut- Pickel, Rötungen. Gänseblümchen auf einer Wiese sammeln und mit Alkohol mind. 40 % übergiessen und 4-6 Wochen stehen lassen, darauf achten dass alle Gänseblümchen UNTER dem Alkohol sind, sonst wird es schimmelig- also : ggfs. Alk nachgiessen.

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