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Collection by Emma

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Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien

Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind...

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Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken | Wunderweib

Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie du einen guten Therapeuten findest - plus drei Übungen für den

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Befreie deinen Nacken mit diesen Übungen!

Das Video in Mitmach-Länge kann dir helfen, Nackenverspannungen und Nackenschmerzen schnell und einfach loszuwerden. Die Übungs-Routine dauert nur 4 Minuten und du kannst sie überall mitmachen.

8 stretching exercises to relieve neck and shoulder tension - Gesundheit und fitness - yoga Fitness Workouts, Yoga Fitness, Sport Fitness, Bikini Fitness, Fitness Diet, Fun Workouts, At Home Workouts, Health Fitness, Enjoy Fitness

8 Dehnübungen zur Entlastung von Nacken- und Schulterverspannungen

Die Spannung in Nacken und Schultern ist für viele von uns ein sehr häufiges Thema. Dieser schmerzhafte Zustand wird durch Stress, schlechte Sitzgewohnheiten oder mangelnde körperliche Aktivität verursacht. Die regelmäßige Dehnung kann einen großen Unterschied machen und sogar die Spannung dauerhaft entlasten. Hier sind einige sehr effektive Dehnübungen, die Ihnen helfen können, Nacken- und Schulterschmerzen…

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Es kommt oft vor, dass der Darm verstopft oder sich Essensreste an den Darmwänden festsetzen. Dies f

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ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen - WELT

Unsere Autorin ist Schauspielerin (unter anderem „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Dieses Mal geht es um die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk.

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Wohnzimmer-Fitness: Die 10 besten Bauch-Beine-Po-Übungen für zuhause

Das Fitnessstudio ist keine Option? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, die ihr bequem zuhause machen könnt.

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Guten Morgen Detox Tee für einen flachen Bauch

So gerne ich reise – zu Hause ist es doch am schönsten! Ich liebe es, neue Städte und Länder zu erkunden und freue mich jedes Mal, wenn wir unterwegs sind. Ich bin jedoch auch ein Mensch, der gerne, sogar sehr gerne, in seinem eigenen Bett aufwacht und dann gemütlich im kuscheligen Morgenmantel im Wohnzimmer sein...Read On →

CBD Öl – Wirkung, Nebenwirkungen, Anwendung und Einnahme CBD Oil is a dietary supplement that is said to help with … Ketogenic Diet Meal Plan, Diet Meal Plans, Fitness Workouts, Malu, Weight Loss Drinks, Natural Home Remedies, Natural Healing, Cancer Treatment, Herbal Medicine

CBD Öl - Wirkung, Nebenwirkungen, Anwendung und Einnahme

CBD Öl ist neues Nahrungsergänzungsmittel, welches auch als Hanföl bekannt ist. Hier erfährst du alles über Wirkung, Nebenwirkungen, Anwendung und Einnahme.

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Entzündungshemmer bei Gelenkschmerz - Besser Gesund Leben

Bei Gelenkschmerzen muss man den Arzt aufsuchen und seinen Anordnungen folgen. Es gibt jedoch auch natürliche Entzündungshemmer. Mehr in unserem Artikel.

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Loading... Abnehmen ist keine leichte Aufgabe, man muss einen starken Willen und eine große Motivation haben. Es gibt jedoch eine Reihe von Schritten, die Sie kennen müssen, um diesen natürlich vorkommenden Gewichtsabnahmeprozess, eine gesunde Ernährung, einen aktiven Lebensstil und regelmäßige Bewegung zu fördern. Wenn Sie jedoch schnell abnehmen möchten, bieten wir an Eines der leistungsstärksten …