Sabine Ramizi
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Ein Schüsselchen voller Gemüse, das Ganze gekrönt von einem Klecks Pistou! Für mich ein wahres Spätsommervergnügen! Dazu noch ein Stückchen Baguette zum Auftunken des Suppenrestes – ach was f…

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Planking ist perfekt, um den gesamten Körper zu stärken und zu formen. Für einen flachen Bauch sollten Sie die Übung mindestens so lange halten.

Creator of Tony Horton created this miracle workout exclusively for Dr. You don't need a gym membership or fancy equipment – just your body and the desire to move it. Do this fun, fast routine now!