Sabine Stilo

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Spargel in Tomatensoße mit Lachsforelle (Trennkost; Eiweiß-Gruppe) Rezept

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Kürbissuppe mit frischem Ingwer und Kokossahne: 750 g Hokkaido Kürbis, gewaschen und gewürfelt 250 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend 2 mittelgroße, gewürfelte Zwiebeln 1,5 l Hühner- oder Gemüsebrühe 200 ml Kokossahne 1 El Butter Muskatnuss Ingwer Pfeffer und Salz Cayenne- und Currypulver

Kürbissuppe mit frischem Ingwer und Kokossahne: 750 g Hokkaido Kürbis, gewaschen und gewürfelt 250 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend 2 mittelgroße, gewürfelte Zwiebeln 1,5 l Hühner- oder Gemüsebrühe 200 ml Kokossahne 1 El Butter Muskatnuss Ingwer Pfeffer und Salz Cayenne- und Currypulver