Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Ohne Zucker und ohne Mehl! Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

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Fitness Food - Effective Advice To Getting Fit In Your Spare Time ** Click image for more details.

Buttermilch-Pancakes {frühstück}

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Porridge: So einfach bereitest du das Sattmacher-Frühstück zu

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Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

Ruckzuck-Low-Carb-Pancakes aus 2 Zutaten

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Overnight Oats sind gesund, lecker und vor allem einfach gemacht. Und das ganz bequem am Vorabend. Mit Mango und Banane besonders lecker.

Urlaub in der Schale! Fruchtige Mango Bananen Overnight Oats

Overnight Oats sind gesund, lecker und vor allem einfach gemacht. Und das ganz bequem am Vorabend. Mit Mango und Banane besonders lecker.

So schnell hast du dien Bananenbrot noch nie gebacken: Mandelmehl, Bananen, Ei, Kokosmilch und Walnüsse in die Tasse füllen und ab in die Mikrowelle.

Paleo Tassen-Bananenbrot

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Von Smoothie, Oats, Waffeln bis hin zu Buchteln und Pancakes - 40 köstliche Rezepte rund ums Frühstück.

40 Frühstücksideen für einen leckeren Start in den Tag

Von Smoothie, Oats, Waffeln bis hin zu Buchteln und Pancakes - 40 köstliche Rezepte rund ums Frühstück.

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Endlich Morgen! Zeit dieses köstliche Banana Split mit frozen Quark, knusprigem Müsli und fruchtigen Beeren zu genießen um bestens in den zu Tag starten!

Frühstücks-Banana-Split mit Frozen Quark und Müsli

Endlich Morgen! Zeit dieses köstliche Banana Split mit frozen Quark, knusprigem Müsli und fruchtigen Beeren zu genießen um bestens in den zu Tag starten!

Gesundes Fastfood: mit Vollkornbrot und etwas Gemüse lassen sich im Nu leckere Sandwiches zubereiten, ideal als Frühstück, Pausenbrot oder Abendsnack.

Auf die Hand, in den Mund! 20 mal Frühstück to go

Gesundes Fastfood: mit Vollkornbrot und etwas Gemüse lassen sich im Nu leckere Sandwiches zubereiten, ideal als Frühstück, Pausenbrot oder Abendsnack.

Schokolade zum Frühstück? Nichts leichter als das! In Kombination mit Haselnüssen und Chia-Samen verwandelt sie sich in Windeseile zu einer Smoothie Bowl.

Schokoladen-Smoothie-Bowl mit Haselnüssen

Inside it is warm, the fruit bowl sits lusciously on the window sill, bursting with seasonal plenty peaches, mangoes, grapes as

Gesundes und veganes Rezept für leckere Haferflocken Pancakes. Glutenarm…

Vegane Haferflocken Pancakes

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