Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

Wenn's mal schnell gehen muss, ist der saftige Mix aus mediterranem Gemüse und zartem Hähnchenbrustfilet genau das Richtige für dich. Aber Rosmarien würde ich weglassen und stattdessen das Hähnchen schön mit Paprika würzen.

Knoblauch-Käse-Ciabatta

Knoblauch-Käse-Ciabatta

Michael Malapert | Michael Malapert a lancé son agence de design d’intérieur en 2005.. Son travail reflète les codes du luxe contemporain, toujours prise en compte du contexte historique de chaque projet et la prise en fonction de compte, ainsi que l’énergie libérée par l’espace lui-même. #michaelmalapert #projetdecoration #interieurdesign http://magasinsdeco.fr/hotel-andre-latin-heritage-passion/ En savoir plus : http://www.delightfull.eu/en/ @michaelmalapert

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Schnell & einfach: Gemüse-#Frittata

Schnell & einfach: Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata: 1 rote Paprika 1 Zucchini 1 Karotte 1 kleine Schalotte 150 g Frischkäse 6 Eier 200 g Kürbis Cayennepfeffer 4 EL Olivenöl Petersilie Basilikum Salz & Pfeffer

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Auflauf mal anders: Fluffiger Zucchini-Feta-Auflauf mit Dill

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Rezept für einen leichten Low Carb Quarkkuchen: Der kohlenhydratarme Kuchen wird ohne Zucker und Getreidemehl gebacken

Leichter Low Carb Quarkkuchen - Rezept

Diese einfachen Rezepte für leichte Low Carb Kuchen und Torten sind kohlenhydratarm und haben viel weniger Kalorien und Zucker als herkömmliche Kuchen, sie sind besser verträglich ...

Schokoladenkuchen ohne Mehl

Schokoladenkuchen ohne Mehl Zutaten: 5 Eier Zucker (am besten Rohrzucker) Zartbitterschokolade Butter

Wolkenbrot ohne Gluten und Kohlenhydrate

Wolkenbrot: glutenfreies Eiweißbrot ohne Kohlenhydrate

Viele verbieten sich den Genuss von frischem Brot: Zu viele Kohlenhydrate und dazu noch Gluten. Das Cloud Bread kommt da als neuester Foodtrend wie gerufen!

21 Tage SWK                                                                                                                                                                                 Mehr

Low Carb Blumenkohl-Tortilla selber machen

Hmm, jetzt ein leckerer Wrap! Wären da nur nicht die kohlenhydrathaltigen Weißmehl-Tortillas... Kein Problem: Ab jetzt dürfen wir sogar


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