Trainingsplan

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Probably not a lot of you feel problematic about leg fat. After all, most women really do feel that belly fat is their biggest body concern. But if you're on...

A Flat-Belly and Tight-Booty Workout Celebs Love: Tighten your abs and booty with an emphasis on the beat.

I have a booty. Even when I struggled with anorexia in high school, I still looked like a stack of ribs with a rump roast in the back. When people asked me how I got my bodacious backside, I told them "it's in the genes, and I don't mean Levi's." Witty posterior...

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Mit diesen 10 Übungen zeige ich euch wie ihr schnell und einfach einen Spagat lernen könnt. Außerdem beantworte ich ein paar häufig gestellte Fragen zum Spagat.

Yoga für ein entspanntes Wochenende

Vom Abnehmen hast du die Schnauze voll und willst im Bikini trotzdem knackig aussehen? Wir haben DIE Lösung für dich!

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Schnell abnehmen ist nicht ungesund, kann aber dein Leben retten, wenn du stark übergewichtig bist. #abnehmen #schnellabnehmen #gesundabnehmen #justonelife

Er kann wirklich verdammt hartnäckig sein, dieser fiese Hüftspeck, der sich seitlich über den Hosenbund rollt. Wenn er sich nicht allein durch Diäten verflüchtigt, kann nur noch Sport helfen. Wir verraten dir fünf einfache Übungen, mit denen du dem Muffin-Top den Kampf ansagst – ganz easy zu Hause ohne Hilfsmittel!

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Schnell abnehmen ist nicht ungesund, kann aber dein Leben retten, wenn du stark übergewichtig bist. 10 Tipps helfen beim Gewicht verlieren.