Low Carb für Anfänger - 7-Tages-Plan

Low Carb für Anfänger - 7-Tages-Plan

Schluss mit Naschlust, hallo, Traumfigur - mit unserem lernen Anfänger Low Carb stressfrei kennen. Wir wissen, worauf es bei Low Carb ankommt. by cristina

Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg

Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg!

Die neue Abendbrot-Diät: Lecker essen und über Nacht ordentlich Fett verbrennen - mit unseren 6 Rezepten für ein kohlenhydratarmes Abendessen gelingt das ganz leicht - ohne Hunger.

Gebackene Pastinaken - mit Mandeln und Rosmarin - smarter - Kalorien: 192 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Gebackene Pastinaken

Beilage: Gebackene Pastinaken mit Mandeln & Rosmarin. Pastinaken haben neben ihrem würzigen Geschmack gleich mehrere Vitamine der B-Gruppe zu bieten.

Bulgur-Paprika-Salat - mit Koriandermöhren - smarter - Kalorien: 214 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Bulgur-Paprika-Salat

Bulgur-Paprika-Salat mit Koriandermöhren: Bulgur bringt Ballaststoffe für eine gute Verdauung. Ein sättigender Salat mit frischen Kräutern und Gemüse.

Gebratener Chinakohl - mit Lachsfilet - smarter - Kalorien: 238 Kcal - Zeit: 35 Min. | eatsmarter.de

Gebratener Chinakohl

Der gebratene Chinakohl mit Lachsfilet ist raffiniert und kalorienarm. Schon eine Portion deckt den Tagesbedarf an knochenstärkendem Vitamin D.

Pasta mit Zucchini und Tomaten - smarter - Kalorien: 278 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Pasta mit Zucchini und Tomaten

Zoodles sind nicht nur Low Carb, mit den richtigen Saucen schmecken Sie richtig klasse! Wir stellen die 5 besten Saucen für Zoodles vor.

Marinierte Rote Bete

Marinierte Rote Bete

Wie füreinander geschaffen: rote Knollen, Meerrettich und Fisch! Marinierte Rote Bete - mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme - smarter - Kalorien: 227 Kcal - Zeit: 30 Min.

Gebratener Spitzkohl - mit Tofu-Zitronen-Sauce - smarter - Kalorien: 248 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Gebratener Spitzkohl

Gebratener Spitzkohl mit Tofu-Zitronensauce schmeckt ohne Beilage als kleines Low-Carb-Abendessen oder mit Pellkartoffeln als Hauptgericht.

Hähnchen-Glasnudelsuppe - mit Zuckerschoten und Paprika - smarter - Kalorien: 224 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Hähnchen-Glasnudelsuppe

Hähnchen-Glasnudelsuppe mit Zuckerschoten und Paprika: Klar im Aussehen, klar im Geschmack – schnelle und aromastarke Suppe à la Asien.


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