Sandra Handrich

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Mittags und abends brauchen wir vor allem Flüssigkeit und Vitalstoffe, um leistungsfähig zu bleiben. Beides steckt in grünem Blattgemüse. Es ist super kalorienarm und als Smoothie oder Salat richtig lecker! ....

Helena Hause: "Mit nur einem Schritt von Fettleibigkeit zur Magersucht"

beautylifestile: Helene Wilmer hat eine Möglichkeit gefunden, um abzunehmen. Jetzt will sie Anderen helfen.

Putenschnitzel verschmilzen mit süßen Kirschtomaten und knackigem Brokkoli zu einem sommerlich-leichten Gericht. Schnell gemacht und herrlich lecker!

Putenschnitzel verschmilzen mit süßen Kirschtomaten und knackigem Brokkoli zu einem sommerlich-leichten Gericht. Schnell gemacht und herrlich lecker! (Healthy Low Carb Snacks)

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Wie du dem italienischen Klassiker sommerliche Leichtigkeit einhauchst? Indem du die Löffelbiskuits in Orangensaft tränkst, die Mascarpone mit Joghurt und Zitrone verrührst und alles mit fruchtigen Erdbeeren schichtest. Schmeckt auch mit Himbeeren und Kirschen ganz wunderbar. Fruchtiges Dessertvergnügen!

Wie du dem italienischen Klassiker sommerliche Leichtigkeit einhauchst? Indem du die Löffelbiskuits in Orangensaft tränkst, die Mascarpone mit Joghurt und Zitrone verrührst und alles mit fruchtigen Erdbeeren schichtest. Schmeckt auch mit Himbeeren und Kir