Sandra Wurst

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Vegetarischer grüner Salat und frischer Kartoffelsalat.

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Hast du #Migräne und #Rückenschmerzen? Ich zeige dir #Übungen, die du direkt im Sitzen am Arbeitsplatz machen kannst, um HWS #Schmerzen zu lösen. Mit und ohne Faszienrolle (Atlaskorrektur) + Liebscher & Bracht Video und Rabatt auf die Faszienset (Anzeige. Starten: Halswirbelsäule Blockade lösen. Training gesamter Rücken (HWS, BWS, LWS)

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ᐅ Intervallfasten: Mit intermittierende Fasten ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken abnehmen. ✓GRATIS Diätplan & Anleitung ✓Von Experten untersucht: Vorteile und Nachteile, Kosten und Alltagstauglichkeit, Risiken und Nebenwirkungen ⇒ Jetzt gesund abnehmen und wohlfühlen.

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Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien

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➤ Starke Schmerzen in Gesäß und Beinen? So schützen Sie sich vor dem Piriformis-Syndrom! Sportexperten verraten drei effektive Übungen für den Akutfall

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Ob mit Rosmarin, Tomate oder Chili: Kräuterbutter gehört auf jeden Grillteller.

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Frisches Holzofenbrot und 3 Aufstriche – mehr brauche ich nicht für leckere Brotzeit. Die Guacamole schmeckt besonders gut zu Nachos und der Tomaten-Mozzarella Aufstrich und der pikante Ajvar-Feta-Aufstrich ist lecker zu frischen Brot und Baguette. Im Thermomix in 3 Minuten hergestellt. #aufstrich #vegetarisch #guacamole

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Diese 3 Dips lassen sich im Handumdrehen zubereiten. Avocado-Guacamole-Dip, Paprika-Feta-Dip und Tomaten-Chili-Dip.

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