Sandra Beryl
Weitere Ideen von Sandra
Heute gibts Übungen, die man mit dem Thera-Band ideal zuhause machen kann.

Heute habe ich das lange gewünschte Theraband - Workout für euch hochgeladen. Ich habe viele neue Übungen mit dem Gummiband für euch in das Workout integrier...

Was für ein grandioser Effekt!

Bis in die Trommel deiner Waschmaschine lagern sich Seifenrest und Mineralien ab. Entfern die Rückstände und reinige deine Waschmaschine, indem du einen ganz normalen Waschgang ohne Kleidung dafür mit einer Tasse Essig einmal pro Monat laufen lässt.