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Mit den Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate – aber nicht auf den Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten und zarte Garnelen. Herrlich leicht und so lecker.

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Mit den Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate – aber nicht auf den Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten und zarte Garnelen. Herrlich leicht und so lecker.

Knackige Bohnen, saftige Tomaten, zarte Hähnchenbrust. Und das alles aus nur einer Pfanne. Ein herrlich einfaches Feierabend-Rezept.

Balsamico-Hähnchen aus der Pfanne

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Möchtest du eine Diät machen und abnehmen, dabei aber nicht auf Brot verzichten? Dann ist das Chia-Brot Low Carb perfekt für dich!

Super zum Abnehmen: Low Carb-Brot mit Chia Samen

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Das perfekte Quarkbrötchen ohne Kohlenhydrate-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: - Man trennt das Eigelb vom Eiweiß und gibt diese in 2…

Quarkbrötchen ohne Kohlenhydrate

luftig leichter Brotersatz oder auch als eine Art Pfannkuchen zu genießen

Hähnchenfächer Caprese | Kochen | Rezept |

Hähnchenfächer Caprese und meine Erfahrungen mit HEISO

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Dieser Lachs mit mediterranem Ofengemüse passt wunderbar in dein Meal Prep Plan: Schmeckt köstlich, hat kaum Kalorien und lässt sich einfach vorbereiten..

Low-Carb-Lachs mit mediterranem Ofengemüse und Feta

Crisp, tender zucchini sticks oven-roasted to absolute perfection. It’s healthy, nutritious and completely add

Low Carb Spinat-Lachs-Rolle

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Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten

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Gesunde leckere HAFERFLOCKEN-BANANEN-WAFFELN | Schnell gemacht mit nur 3 Zutaten | Vegan & glutenfrei | Einfaches Rezept mit VIDEO

🍌 Haferflocken-Bananen-Waffeln mit 3 Zutaten 🍌

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Gurkenstreifen, cremiger Joghurt, kleine, saftige Kirschtomaten, ein wenig Dill – schon ist der leichte, kühle Gurkensalat fertig.

Leichter, knackiger Klassiker: Gurkensalat mit Dill

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Gebackener Schafskäse (Ein schnelles Gericht, das sich hervorragend als Vorspeise eignet)

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Sophia Thiels „Heiße Liebe"-Variante hat nur 180kcal

Rezept für einen saftigen Low Carb Himbeer-Mandelkuchen - kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Zucker und Getreidemehl

Saftiger Low Carb Himbeer-Mandelkuchen - Rezept