gibt keine Ausreden mehr für ein gesundes Frühstück, es gibt Overnight Oats. Heute abend zubereiten und morgen früh genießen.

Heute zubereiten, morgen genießen! Einfache Overnight Oats

gibt keine Ausreden mehr für ein gesundes Frühstück, es gibt Overnight Oats. Heute abend zubereiten und morgen früh genießen.

Der Hunger ist groß und die Lust zu kochen ist klein. Abhilfe schafft diese Kichererbsen-Pfanne mit Rinderhackfleisch, Gemüse, Feta und frischen Kräutern.

Schnelle Kichererbsen-Paprika-Pfanne mit Feta

Welcher Dip am besten zu den schnellen Süßkartoffel Wedges aus dem Ofen passt? Ganz klar: eine cremige Guacamole mit fruchtigen Mangostückchen.

Feierabend-Schlemmerei: Süßkartoffel Wedges mit Mango-Guacamole

Ohne Gluten, schnell gemacht und unglaublich vielseitig: Quinoa Crispies sind als Knuspertopping auf Joghurt oder auch als kleine Pralinen ein Hochgenuss!

Quinoa Crispies: In 30 Minuten zu gepufftem Quinoa

Ohne Gluten, schnell gemacht und unglaublich vielseitig: Quinoa Crispies sind als Knuspertopping auf Joghurt oder auch als kleine Pralinen ein Hochgenuss!

gibt keine Ausreden mehr für ein gesundes Frühstück, es gibt Overnight Oats. Heute abend zubereiten und morgen früh genießen.

Heute zubereiten, morgen genießen! Einfache Overnight Oats

gibt keine Ausreden mehr für ein gesundes Frühstück, es gibt Overnight Oats. Heute abend zubereiten und morgen früh genießen.

gibt keine Ausreden mehr für ein gesundes Frühstück, es gibt Overnight Oats. Heute abend zubereiten und morgen früh genießen.

Heute zubereiten, morgen genießen! Einfache Overnight Oats

gibt keine Ausreden mehr für ein gesundes Frühstück, es gibt Overnight Oats. Heute abend zubereiten und morgen früh genießen.

So klein, so gesund und so vielseitig: Chia-Samen solltest du probiert haben. Von Overnight Oats bis Muffins - bei diesen 17 Rezepten herrscht Schlemmer-Alarm.

Superleckeres Superfood: 17 Rezeptideen mit Chia-Samen

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Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Starkes Superfood! One Pot Quinoa mit Hähnchen und Spinat

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