Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

Low Carb Pizza with Zucchini Ground

Bunte Gemüse-Küche: 3 Schichten, 3 intensive Farben und 3 Mal voller Geschmack. Die herzhafte Basis bilden würzig gebratene Auberginen mit ihrer schwarzen Schale. Als zweite Schicht gibt’s milden Spinat dazu – in frischem Grün. Cremig und süßlich ist die dritte Schicht – aus knallig orangenem Süßkartoffelstampf. Mit Mozzarella und Parmesan im Ofen gratiniert – ein vegetarischer Auflauf, der Fleisch schnell vergessen macht.

Vegetarischer Süßkartoffelauflauf – Gemüsegenuss aus dem Ofen

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Pumpkin Risotto || Kürbisrisotto

Kürbisrisotto

Find the Intense Happy Life Your Mind Is Looking For

Meine Liebe zu Kürbis gründet wohl darin, dass ich als Kind das Gemüse nur aus Halloween-Folgen diverser US-Serien kannte. Am Speiseplan meiner Familie suchte man Kürbis nämlich vergeblich. Was ich da alles verpasst habe! Deshalb muss jetzt meine Umgebung "leiden". Um das Entgangene irgendwie wieder aufzuholen... Denn kaum gibt's die ersten Kürbisse zu kaufen, kommen sie bei mir auch schon in den Topf! Oder in die Pfanne oder eben in den Backofen, so wie heute! Dieses Rezept für...

Kürbis-Hummus

A pumpkin for couch potatoes: Pumpkin Hummus!

Würziger Pizzaboden aus Blumenkohl - Low-Carb, glutenfrei und gesund: Was kann…

Würziger Pizzaboden aus Blumenkohl

Würziger Pizzaboden aus Blumenkohl - Low-Carb, glutenfrei und gesund: Was kann…

Würziger Pizzaboden aus Blumenkohl - Low-Carb, glutenfrei und gesund: Was kann…

Würziger Pizzaboden aus Blumenkohl

Würziger Pizzaboden aus Blumenkohl - Low-Carb, glutenfrei und gesund: Was kann…

Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch. Dieses 30-Minuten Rezept ist schnell, einfach und unglaublich cremig - Kochkarussell.com

Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

Excellent food is many things. The prep work is a very important part of assembling a home-cook

Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten. Dieses 30-Minuten Rezept ist schnell, vegan und unglaublich cremig. Bonus: Perfekt um Gemüsereste aufzubrauchen!

Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten

Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten. Dieses 30-Minuten Rezept ist schnell, vegan und unglaublich cremig. Bonus: Perfekt um Gemüsereste aufzubrauchen!

Süßkartoffel-Reibekuchen

Süßkartoffel-Reibekuchen

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Kokosmehl-Pizza // glutenfrei

Pizzaboden aus Kokosmehl

Kokosmehl-Pizza // glutenfrei

Wer am Ende des Tages lieber low-carb speist und sich dennoch etwas Gutes tun will, der sollte es mit dieser schnellen Avocado-Frittata probieren.

Glücklich in den Feierabend: Avocado-Mozzarella-Frittata

Wer am Ende des Tages lieber low-carb speist und sich dennoch etwas Gutes tun will, der sollte es mit dieser schnellen Avocado-Frittata probieren.

Vegetarischer Nudelauflauf | http://eatsmarter.de/rezepte/vegetarischer-nudelauflauf-1

Vegetarischer Nudelauflauf

Vegetarischer Nudelauflauf | http://eatsmarter.de/rezepte/vegetarischer-nudelauflauf-1

Kürbisaufstrich - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Kürbisaufstrich

Kürbisaufstrich - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch - smarter - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch

Gefüllte Zucchini mit Reis und Hackfleisch - smarter - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

low carb Brot vegan Hier habe ich für euch ein leckeres low carb Brot ganz ohne tierische Produkte. Es wird schön fest und lässt sich prima schneiden. Bei den Samen und Nüssen könnt ihr variieren, …

low carb Brot vegan

Almond flour 4 tablespoons of poppy seeds 2 tablespoons Chia seeds 70 g of linseed, crushed 50 g sunflower seeds 50 g pumpkin seeds 30 g of hemp seed 70 g hazelnuts or walnuts 2 tablespoons coconut oil 300 ml of warm water

low carb Brot

Low carb Brot - einfach und schnell

Eating whole grain lowers diastolic blood pressure in overweight and obese adults

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