Sarah Yooh
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Pin it and Do it! I guess you could use your first name, then your middle name, then your last name and if that doesn't cover all the exercises, you could pick someone else's name! Come visit: www.fa(Summer Fitness Tips)

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Du willst nicht als Couchpotatoe enden, aber auch nicht auf deine Lieblingsserie verzichten? Mit diesem Serien-Workout kommen auch Serienjunkies sportlich voll auf ihr Kosten!

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Was du an Traingstagen Essen solltest. Diese Lebensmittel sind ideal für vor und nach dem Training.

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Stretch your neck, arm, shoulder, chest and back with these upper body stretching exercises. A set of stretches to relax the body and improve range of motion.  http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-stretching-exercises/ #Motivation

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Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Startet jetzt mit dem Kurze-Hose-Training für den Sommer - mit der 30-Tage-Bein-Challenge!

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