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Selbst gemachte Hühnersuppe ist nicht nur während einer Erkrankung ein stärkendes Gericht. Die Hühnersuppe schmeckt und wärmt den ganzen Winter.

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Alexia Clark auf Instagram: „Death by Minibands 30 seconds of each NO REST BETWEEN EACH MOVEMENT ONLY REST AFTER EACH 1:30min set 3-5 ROUNDS #alexisclark…“ • Instagram

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Gefällt 14 Tsd. Mal, 221 Kommentare - Alexia Clark (@alexia_clark) auf Instagram: „Do It Anywhere CORE Workout! 40 seconds on 20 seconds rest! 3-5 rounds! #alexiaclark…“

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ingwer shots rezept

Ingwer Shots - DAS Trendgetränk der Stunde. Hier sind 3 genial-einfache Rezepte zum Selbermachen. Garantiert lecker, gesund und viel günstiger als gekauft.

Gefällt 21.9 Tsd. Mal, 358 Kommentare - Alexia Clark (@alexia_clark) auf Instagram: „Core Werrk 1. 8 each side 2. 15 reps 3. 10 each side 4. 10 each side 3-4 rounds #alexiaclark…“

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Gefällt 16.4 Tsd. Mal, 143 Kommentare - Alexia Clark (@alexia_clark) auf Instagram: „Upper body burnout! 40seconds on 20seconds rest 3-4 rounds #alexiaclark #queenofworkouts…“

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Mit diesem Trick werdet ihr lästige Nacktschnecken für immer los – und das noch günstig und schnell! - Unglaublich

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Bananen-Quark Eiweißshake nach dem Sport - WieWoWasIstGut - Thermomix® Food-Blog

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