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Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Zutaten für 1 Portion 4 Blätter Eisbergsalat 4 Esslöffel Hummus 4 Stangen grüner Spargel Gurke 1 Möhre Zucchini 40 g Rotkohl Avocado 2 Radieschen 2 Teelöffel Pflanzenöl Salz, Pfeffer

Das beste Salatdressing aller Zeiten! Hausgemachtes Honig-Balsamico Dressing!

Der Klassiker: Salatdressing mit Honig und Balsamico

Die Geheimwaffe für alle leckeren Blattsalate: Olivenöl, Balsamico, Knoblauch, Honig und ein paar Gewürze – schon ist das schnelle Salatdressing fertig. Mehr

5-Minuten Gurken-Spaghetti mit Joghurt, Zitrone und Dill. Dieses Rezept aus sechs Zutaten ist erfrischend, schnell gemacht und richtig lecker. Unbedingt ausprobieren - kochkarusell.com

5-Minuten Gurken-Spaghetti mit Joghurt, Zitrone und Dill

Pasta ohne Kohlenhydrate? Oh JA! Gemüsenudeln sind gesund, sättigend und richtig lecker. Mit diesen Rezepten kochst du dich satt und glücklich!

Cashew Parmesan zum Dahinschmelzen auf Pasta, Pizza, Risotto, im Salat oder pur aus dem Glas… ups… hab ich das geschrieben?

Schwatz Katz schreibt über Naturkosmetik, veganes Kochen, DIY-Ideen, ihren selbstgemachten Kleiderschrank sowie den ein oder anderen Artikel aus dem Leben.

Süßkartoffel-Scheiben ganz normal im Toaster toasten

Die MÜSST ihr ausprobieren: Süßkartoffel-Toasts sind der neue Star am Snack-Himmel!

So einfach könnt ihr euch einen Süßkartoffel-Toast zaubern: genial! So einfach könnt ihr euch einen Süßkartoffel-Toast zaubern: genial!

Rohkost veganer Karottenkuchen

Saftiger veganer Karottenkuchen voller Vitamine und Nährstoffe. Ganz ohne Milch, raffinierten Zucker und zu vollwertig.

Löwenzahn ist ein vielseitiges und gesundes Kraut. Mit dieser Salbe bewahrst du einige seiner Kräfte auf und kannst sie zur Pflege deiner Haut nutzen.

Löwenzahn-Salbe einfach selbst herstellen

Löwenzahn ist ein vielseitiges und gesundes Kraut. Mit dieser Salbe bewahrst du einige seiner Kräfte auf und kannst sie zur Pflege deiner Haut nutzen. (Diy Geschenke Muttertag)

Rohkost Brot Paprika/Tomate

Wurzelweber - natürlich Rohkost!: Rohkost-Bro(h)t - Paprika/Tomate

Rohveganer Kokos Kuchen

Rohveganer Bounty-Kuchen

Kokos & Schokolade - ein traumhaftes Duo! Dieser Kuchen begeistert alle, die Bounties lieben oder geliebt haben, dabei ist er schnell gemacht und noch dazu rohvegan.

So geht Rohkost zum Genießen. Zehn-Minuten-Brownies aus Datteln, Nüssen und Kakao, glutenfrei und vegan.

Gesund naschen: Brownies aus vier natürlichen Zutaten

So geht Rohkost zum Genießen. Zehn-Minuten-Brownies aus Datteln, Nüssen und Kakao, glutenfrei und vegan.

Löwenzahn-Sirup ist eine leckere Alternative zu herkömmlichem Honig. Leider enthalten viele Rezepte sehr viel Industriezucker. Hier die gesündere Option!

Löwenzahn-Honig ohne Kristallzucker herstellen

Löwenzahn-Honig ohne Kristallzucker herstellen - Kostbare Natur

Die Blüten des Löwenzahns sind unverkennbar und jedem Naturfreund geht das Herz auf bei ihrem Anblick. Nutze ihre Kraft mit diesem einfachen Creme-Rezept.

Löwenzahn-Feuchtigkeitsspender selbermachen

Löwenzahn-Feuchtigkeitsspender selbermachen - Kostbare Natur

Meine Rohkost-Plätzchen sind glutenfrei, zuckerfrei, vegan, wunderhübsch und sternig. Mit cremiger Bananen-Füllung! Himmlisch lecker und so schön anzusehen!

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Zucchini-Nudeln mit Pesto: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/raw-food-s1616895.html

Mega-Trend 'Raw Food': Warum Rohkost jetzt der neue Ernährungshype ist

'Raw Food': Warum Rohkost jetzt der neue Ernährungshype ist

Kaffee kommt meist von weit her und verbraucht riesige Mengen an Wasser. Wusstest du, dass du auch Kaffee aus Pflanzen vor deiner Haustür brühen kannst?

Kaffee aus Löwenzahnwurzeln - regional, gesund und einfach herzustellen

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