Tee kann beim Abnehmen helfen, deshalb empfehlen wir dir heute 5 nützliche Rezepte, die den Stoffwechsel und die Gewichtsreduktion fördern.

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10 Kalorienarme Gerichte unter 400 kcal

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Low Carb, Low Fat oder leichte Mischkost? Wir haben zehn kalorienarme Gerichte aus den drei erfolgreichsten Diäten. Jedes Gericht hat weniger als 400 kcal.

Es geht auch ohne Diät! SO hat Carina 30 kg abgenommen

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Low Carb, High Carb, Kohlsuppe: Carina hat so ziemlich jede Diät ausprobiert - ohne Erfolg. Ganz ohne Diät hat sie es dann trotzdem geschafft, 30 kg abzunehmen...

Wie Coco Chanel einst sehr weise sagte, ist Einfachheit der Schlüssel zu jeder wahren Eleganz. Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Smoothie mit nur drei gesunden Zutaten.

Detox-Smoothie mit Orange, Mango und Ingwer

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Haferflocken + Obst + Nüsse = die perfekte Mischung für einen energiegeladenen Start in den Tag. Mit Bananen und Kiwi ein tropischer dazu.

Bananen-Kiwi Overnight Oats

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Vorteile von warmen Zitronenwasser - auch wenn sich bei der Quellenangabe "Kopp-Verlag" ein leichtes Würgen einstellt...

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