Pinterest
Today
Watch
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Log in
Sign up
Achtsamkeit
Zeit für dich! Lass dich durch Inhalte mit Mehrwert inspirieren und motivieren und nimm dir Zeit für deinen achtsamen Lebensgenuss. Achtsamkeit und Bewusstsein…
More
·
178 Pins
10w
Collection by
Selbstbeschenkt by Gracia Foddis | Achtsamkeit & Resilienz
Share
Similar ideas popular now
Minds Journal Quotes
Movies
Movie Posters
Stressed Out
Happy Life
Mindfulness
Heart
Light Fixtures
Films
Film Poster
Du bist gestresst. Dein Adrenalin- bzw. Cortisolspiegel ist am Anschlag? Wirke dem entgegen. Durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Oxytocin, auch als Bindungshormon bekannt, löst in uns eher solche Reaktionen aus: „Ich fühle mich sicher, bin in mir ruhig und vertraue.“ Das möchtest du auch? Klick auf den Pin und erfahre, wie dein Oxytocinspiegel dein Herz zum Leuchten bringt. 🎁
Coaching
Stress
Freundlich
Glass Of Milk
Condiments
Drinks
Food
Feel Better
Knowledge
Häufig erlebst du, wie dich Stress schwächt? Im 1:1 Coaching begleite ich dich persönlich in dieser fordernden Situation. Gemeinsam kümmern wir uns darum, dass du im Alltag besser für dich sorgst! Achtsamer & freundlicher mit dir selbst durchs Leben gehen – aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir sagen: Das ist möglich! Erlebe es selbst: buche doch noch heute ein Coaching mit mir!
Selbstbeschenkt by Gracia Foddis | Achtsamkeit & Resilienz
Achtsamkeit
5
Wallpaper Quotes
Iphone Wallpaper
Self Esteem Quotes
Affirmation Quotes
Lock Screen Wallpaper
True Words
Selbstbeschenkt by Gracia Foddis | Achtsamkeit & Resilienz
Achtsamkeit
Tricks
Positive Feelings
Negative Thoughts
Lets Go
Training
Alles, was du brauchst, für einen kleinen Moment der Entspannung. Mache diese kleine Übung und erlebe, was sie verändert! Du brauchst noch mehr Unterstützung in Sachen Selbstannahme und negative Gedanken loslassen? Sieh dir hier mein Coaching Angebot an
Ritual
Yoga Am Morgen
Bullet Journal
Blog
Growth Quotes
Healthy Morning Routine
Inspirational Thoughts
Self Love Affirmations
Life Planner
Ein fester Bestandteil meiner Morgenroutine ist Journaling. Ich schreibe mir jeden Morgen all die Dinge auf, für die ich dankbar bin. Wie möchte ich mich heute fühlen? Wer möchte ich heute sein? Was möchte ich heute geben? Was möchte ich heute empfangen? Was sonst noch zu meinem Morgenritual gehört, erzähle ich dir im Blog. Selbstfürsorge | Bullet Journal | Achtsamkeit im Alltag
Podcast
Reduce Stress
Self Confidence
Consciousness
Billboard
Erschaffe dir einen liebevollen Umgang mit dir selbst, durch mehr Achtsamkeit. Hör rein in meinen Podcast und lerne, wie du Stress reduzieren kannst und emotionale Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit finden kannst. Klick auf den Pin und finde deinen Weg aus der Qual. Podcast | Selbstmitgefühl | Selbstvertrauen | Ruhe | Gelassenheit | Sicherheit
Pause
Motivation
Light Box
Family Life
Random Stuff
Am Limit? Gönn dir eine Pause. Sorg bewusst für dich und deinen Körper! Mit diesem Gratis Tool sorgst du für eine satte Portion Wohlbefinden. Fühl dich wieder wohl bei dir selbst. Klick auf den Pin und beschenke dich selbst! 🎁 Selbstbeschenkt | Wohlfühlen | Stress reduzieren | Pause machen | Selbstmitgefühl
Link
Simple
Positive Thoughts
Damit du deine Affirmationen im stressigen Alltag immer vor Augen hast, haben wir ein Set an wunderschönen Sprüche Screensaver erstellt. Einfach auf den Link klicken und das Paket kostenlos downloaden!
Lerne einen liebevollen Umgang mit dir selbst, durch mehr Achtsamkeit. In dieser Podcast Folge gebe ich Tipps, wie du Stress reduzieren kannst und emotionale Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit findest. Klicke auf den Pin und finde deinen Weg aus den negativen Gedanken. Podcast | Selbstmitgefühl | Selbstvertrauen | Ruhe | Gelassenheit | Sicherheit
Yoga Meditation
Empowerment
Body
Inspiration
Meditation For Beginners
Meditieren ist nicht schwer, aber mit diesen 5 Tipps fällt es dir leichter zu beginnen. Lasse dich inspirieren #meditation #meditierenlernen #yoga “meditationslehrer #meditationfüranfänger
yogamami.ch Yoga & Traumayoga
Achtsamkeit
Tips
Psychological Stress
Auch du möchtest Denkmuster hinterfragen und dein Mindset verändern? Ich unterstütze und begleite dich gerne persönlich.
Simple Living
Place Cards
Balance
Place Card Holders
Success Motivation Quotes
Citation Travail
Sucess Quotes
Lerne einen liebevollen Umgang mit dir selbst, durch mehr Achtsamkeit. In dieser Podcast Folge gebe ich Tipps, wie du Stress reduzieren kannst und emotionale Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit findest. Klicke auf den Pin und finde deinen Weg aus den negativen Gedanken. Podcast | Selbstmitgefühl | Selbstvertrauen | Ruhe | Gelassenheit | Sicherheit
Stress Management
Podcasts
How To Relieve Stress
Kleine Erinnerung, dass du dir in deinem stressigen Alltag auch eine Pause gönnen darfst. Selbst wenn es nur 5 Minuten sind, die du mit einer Kaffeetasse in der Hand einfach aus dem Fenster schaust. Glaub mir, das tut Wunder! 🌿🌿 Abschalten ist schwer? Höre doch mal rein in eine meiner Podcastfolgen mit wertvollen Tipps, wie du besser auf dich und deinen Körper hörst.
Brene Brown Quotes
Happy Quotes
Great Quotes
Inspirational Quotes
V Words
Cool Words
Lyrics To Live By
Quotes To Live By
Calling Quotes
Brené Brown
Achtsamkeit
Chronischer Stress
Helen
Yoga
Film Posters
Starte gelassen ins Wochenende und erhole dich vom Alltag mit diesen Tipps!
Mindset
Confidence Quotes
Mit Erfolg verbinden wir ein Leben auf der Überholspur. Entschleunigung und bewusstes Innehalten wird belächelt, während Hektik & Stress verherrlicht werden. Doch es geht auch anders.
Work Life Balance
Working Life
Book Cover
Thanks
Lerne einen liebevollen Umgang mit dir selbst, durch mehr Achtsamkeit. In dieser Podcast Folge gebe ich Tipps, wie du Stress reduzieren kannst und emotionale Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit findest. Klicke auf den Pin und finde deinen Weg aus den negativen Gedanken. Podcast | Selbstmitgefühl | Selbstvertrauen | Ruhe | Gelassenheit | Sicherheit Leben in Leichtigkeit trotz Herausforderungen
Improve Self Confidence
Bewältige dein Stresslevel mit mehr Achtsamkeit im Leben. Raus aus dem Hamsterrad und rein in die Handlunsgfähigkeit! | Stressmanagement | Achtsamkeit | Leichtigkeit
Hamster
Turtle Neck
Sweaters
Left Out
Das Hamsterrad: Wir leisten und funktionieren, Tag für Tag. Und vergessen dabei etwas ganz Wesentliches. UNS SELBST. Lerne auf meinem Blog, wie du Stress reduzierst, Körper und Seele vereinst und dein Leben in Balance bringst. Klicke auf den Pin und beschenke dich selbst 🎁 Selbstliebe | Hamsterrad | Stressreduzieren | Balance
Tattoo
Sprüche und Zitate über Langsamkeit: JOMO, Joy of missing out
Home Decor Decals
Wellness
Mit Erfolg verbinden wir ein Leben auf der Überholspur. Entschleunigung und bewusstes Innehalten wird belächelt, während Hektik & Stress verherrlicht werden. Doch es geht auch anders.
Train
Im Familienleben geht es oft drunter und drüber. Und oft wollen Familienmitglieder oder Nachbarn einem dann auch noch sagen, wie man seine Kinder erziehen muss. Bringt dich das zum Zweifeln? Verabschiede dich von dem Glaubenssatz: Ich bin nicht genug. Lerne dir selbst zu vertrauen, und damit gleichzeitig die Beziehungen zu deinem Kind zu stärken! Klicke jetzt auf den Pin und höre in die neue Podcast Folge rein 🎁 Selbstbeschenkt | Podcast | Selbstwert | Positive Gefühle | Mutter sein
Zen Meditation
Meditation Musik
Meditation Benefits
Meditation Techniques
Meditation Practices
Chakra Meditation
Online Meditation
Meditation Scripts
Soll ich mit oder ohne Musik meditieren? Was ist besser?
Candle Jars
Candles
Daily Inspiration
Beauty
Was ist eigentlich Achtsamkeit? 4 praktische Tipps. The answer is Love, no matter what the question is. Einer der erfolgreichsten Lifestyle Blogs im deutschsprachigen Raum seit 2008. Mehrmals wöchentliche Postings zu den Themen Inspiration, Food, Fashion, Beauty, Interieur, Travel und vieles mehr!
Hair
Das Hamsterrad: Wir leisten und funktionieren, Tag für Tag. Und vergessen dabei etwas ganz Wesentliches. UNS SELBST. Lerne auf meinem Blog, wie du Stress reduzierst, Körper und Seele vereinst und dein Leben in Balance bringst. Klicke auf den Pin und beschenke dich selbst 🎁 Selbstliebe | Hamsterrad | Stressreduzieren | Balance