Selina Hoffarth

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Lecker, schnell und leicht soll es sein? Dann sind unsere smarten Rezepte genau das Richtige. Denn jedes Gericht enthält unter 150 Kalorien und lässt sich ohne viel Aufwand zubereiten | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/kalorienarme-gerichte#/0

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Löffel für Löffel ein Genuss: heiße Suppen für kalte Tage. Und kalte Suppen für heiße Tage. Das Beste: Jedes Suppen Rezept hat weniger als 200 kcal.

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Und auch diesen Suppen-Klassiker können wir uns ohne schlechtes Gewissen gönnen. Bei weniger als 300 Kalorien nehmen wir doch gerne mal eine Kelle mehr.

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Der hauchdünn ausgerollte Filoteig aus der türkischen Küche ist eine tolle Alternative zum herkömmlichen Pizzateig. Eine Portion liegt bei nur 280 Kalorien.

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♥ 150 low carb Rezepte für euch ♥ Hier habe ich euch alle meine low carb Rezepte nach Kategorien aufgelistet. Viel Spaß beim Stöbern und gutes Gelingen beim Nachkochen/-backen. Die meisten Rezepte habe ich während meiner 1jährigen Abnehmphase ausprobiert. Da ich die low carb Ernährungsform auch nach meiner Gewichtsabnahme beibehalten habe, kommen regelmäßig neue Rezepte dazu... #low carb #Rezepte #abnehmen #Ernährung #Gesundheit #LCHF #Healthy #Food #Foodblog

The Anabolic Cooking Cookbook - 150 kostenlose low carb Rezepte für euch 3 - The legendary Anabolic Cooking Cookbook. The Ultimate Cookbook and Nutrition Guide for Bodybuilding & Fitness. More than 200 muscle building and fat burning recipes.

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Rind. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

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Das Abnehmen nicht automatisch Verzicht bedeutet - das zeigen diese vielen leckeren Rezepte, die mit weniger als 300 Kalorien pro Portion zu Buche schlagen. Genuss ohne schlechtes Gewissen also!

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