One-month workout plan for beginners! Follow the link for video descriptions of exercises. From Tone-and-Tighten.com

4-Week Beginner’s Workout Plan Level One

The desire of lots of people is to have a flat stomach. Sadly, you cannot just exercise your method to it. A lot involves exactly what you put into your mouth. Do you have excess fat in your abdomen location and want to get rid of it when and for all? Fortunately, today we will Continue Reading

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Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit Schickst du mir geschichte Gewicht auf!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout mwuss nicht lange dauern - wir zeigen euch das Jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt, mit 10 Sekunden Pause für den Positionswechsel.

Wie war das noch gleich mit dem neuen Namen nach der Hochzeit? Mit dieser Checkliste behälst du locker den Überblick. #checkliste #ratgeber #infografik #namensänderung #hochzeit #tipps #tricks #wichtig #nichtvergessen #sogehts #hilfe #ehenamen #namen #namenswechsel #braut #bräutigam #brautkleid #brautstrauss

Die Namensänderung nach der Hochzeit – das ist wichtig

Wenn Ihr mit der Hochzeit Euren Namen ändert, erwartet Euch viel Bürokratie. Wir verraten Euch, was für die Namensänderung nach der Hochzeit wichtig ist und was Ihr wo braucht.

Giftige Lebensmittel für Hunde - FRESSNAPF Deutschland

Futter-Fallen: Diese Dinge sind nichts für Hundemägen. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie auf gar keinen Fall verfüttern dürfen.

Das Gänseblümchen enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die du in einer Tinktur konservieren und das ganze Jahr über nutzen kannst.

Gänseblümchen-Tinktur - gegen Akne, Mitesser und unreine Haut

Jetzt im Frühling hilft uns die Löwenzahnwurzel die Altlasten des Winters loszuwerden. Eine Top Frühjahrspflanze wartet auf uns, ich zeig euch warum ...

Dank einer lieben Kundin sind wir auf das Spiel “Schnüf­felmem­ory”, auch bekannt unter Geruchsmem­ory aufmerk­sam gewor­den und ich muss direkt sagen: wir lieben es. Beim Schnüf­felmem­ory geht es darum, dass der Hund einen Mus­ter­duft aus ver­schiede­nen Gerüchen her­aus­fil­tert und anzeigt. Dies ist eine super Möglichkeit, seinen Hund sowohl im Haus als auch draußen art­gerecht zu beschäfti­gen. Schon bin­nen 15 Minuten kann man seinen Hund so art­gerecht auslasten. Aber fan­gen wir mal…

Schnüffelmemory - Die tut nichts

Mit Kurkuma den Körper entzuckern

Die Mischung von Kurkuma mit Bienenhonig ergibt ein nährstoffreiches Heilmittel und ist sehr effizient bei der Bekämpfung von Grippesymptomen und Arthritis.


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