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Die wichtigsten Tipps und Tricks für Nähanfänger via Makerist.de #nähenmitmakerist #nähen #nähanleitung #schnittmuster #schnitt #pdfschnitt #pdfpattern #nähenmachtglücklich #nähenistwiezaubernkönnen #nähenisttoll #sewing #sew #sewingproject #sewingpattern #diy #diyproject

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low carb Gemüsepuffer Rezept Eier ersetzen dann vegan basisch

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Sommerrollen mit Erdnusssauce gehen einfach immer! Super lecker, gesund und einfach zuzubereiten. Das perfekte Party Food! Mehr vegetarische Rezepte und vegane Rezepte auf veganheaven.de!

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Wenn Ihr gerne gesundes Brot esst, dann probiert doch dieses „Life changing bread“ (Lebensveränderndes Brot). Es ist vegan, ohne Hefe und ohne Mehl und schmeckt soooo fantastisch. Es hält sich wirklich fast eine Woche frisch und nach 2 kleinen Scheiben ist man pappsatt und zufrieden ;-)! Mit und ohne Thermomix in knapp 2 Minuten hergestellt.

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20 g Backkakao 4 Eiweiß 200 g Kokosraspeln 20 g Eiweißpulver (z. B. Vanille) 200 g gemahlene Mandeln 100 g Sonnenblumenkerne 50 g Walnüsse Evtl. etwas Xucker oder Süßstoff Die Walnüsse grob hacken. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Die Masse auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche verteilen. ca. 60 Min bei 140 Grad backen. Zwischendurch wenden.

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