Semina Cocos
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Möchtest du eine Diät machen und abnehmen, dabei aber nicht auf Brot verzichten? Dann ist das Chia-Brot Low Carb perfekt für dich!

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Ein bisschen nussig, ein bisschen scharf, ein bisschen süß. Ein bisschen Erdnussbutter, ein bisschen Ingwer, ein bisschen Honig – dieses Dressing ist ein Besonderes. Und passt ganz wunderbar zu Rotkohl, Karotten, Zwiebeln und Paprika. In ihrer Mitte – Quinoa. Perfekt!

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Quinoa Auflauf: Überbackene Paprika mit Gemüsefüllung

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Blondest

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Mein nächster Haarschnitt - Nadine ;-), nur nicht ganz so hellblond

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Work your legs, hips and glutes with these lower body and cardio exercises. A 30 minute workout, perfect for burning a ton of calories in a short period of time. http://www.spotebi.com/workout-routines/no-equipment-lower-body-and-cardio-exercises/

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@aleighwhit

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Balayage Trend für blonde Looks #Haarfarben #Haare

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Frisur

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