Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

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Total Lecker: gefrorene Beeren & O-Saft mit Chia-Samen mixen, gemahlene Vanille oder Zimt und Bienenpollen untergerührt.

Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

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Exklusive Fitness und Yoga Retreats mit Training, Ernährung, Relaxation, Spass und Abenteur auf Ibiza mit professionell ausgebildetenen Fitness Instruktoren und Yoga Lehrern.

Für den Energiekick: grüne Smoothies aus Gemüse, Kräutern und Obst. Randvoll mit Vitaminen und Nährstoffen!

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Grüne Smoothies machen müde Geister ganz schnell munter. Rezepte für Smoothies mit Avocado, Minze oder Basilikum gibt's im Springlane Magazin.

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Der Sommer ist wieder da :-) Und da ich eine Sonnenanbeterin bin, gibt es nicht Schöneres, als in der Sonne zu sitzen und einen leckeren Smmothie in der Hand zu halten. Hier kommt ein sommerliches Smo

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Heutzutage sind es viele, die auf schnelle und einfache Weise abnehmen wollen. Die meisten lassen sich von Wundermitteln benebeln oder unterziehen sich einer strickten Diät. Wir stellen Ihnen 6 Getränke zum Abnehmen vor.

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