Philipp Berger
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Rezept für High Protein Brownies | 1 Dose Kidney Bohnen 60 g Magerquark 2 Scoops Schokoproteinpulver 30 g Backkakao 20 g dunkle Schokolade (70%) 1 TL Backpulver Optional FlavDrops/Süßstoff •••• ••• 150 ° C - 12 Minuten bei 150 °C. ••• 809 kcal | 83 g Eiweiß | 52 g KH | 24 g Fett

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Keine Lust auf Marmeladenbrot oder Käseschnitte? Dann gönn dir heute morgen doch mal eine gebackene Süßkartoffel und füll sie mit Ei und Bacon.

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Salmon Poke Bowl - makes a light, healthy and refreshing meal. Best of all, it's so easy to customize with your favorite vegetables and perfect for those busy weeknights.

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Eine Overnight Oats-Basis wird zu 7 amerikanischen Kuchenvariationen wie Blueberry Muffin, Brownie oder Apple Pie... Und das Beste ist: sie lassen sich einfach am Vortag vorbereiten.

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