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Abnehmen mit Fatburner-Suppen

Deine Suppe als effektiver Fatburner: Mit dem sieben-Tage-Plan kannst du bis zu Kilogramm in nur einer Woche abnehmen! Diese 7 leckeren Suppen-Rezepte lassen deine Pfunde schnell schmelzen!

Schnell, gesund und unwiderstehlich gut - die 20-Minuten Summer Roll Bowl werdet ihr lieben! Gönnt euch den leichten Sattmacher als Mittag- oder Abendessen.

20-Minuten Summer Roll Bowl - frisch, gesund und verdammt gut

Oh. Mein. Gott. Probiert diese Summer Roll Bowl. Ihr werdet sie LIEBEN! So jetzt ist es raus. Die Summer Roll Bowl ist so köstlich, gesund und schnell gemacht, dass sie bei uns in der letzt

Pinterst Kürbisbrot vegan gesund fettarm glutenfrei lecker

Veganes Kürbisbrot – gesund, glutenfrei & fettarm

Dieses süße und saftige vegane Kürbisbrot ist nicht nur fettarm, sondern auch auf Wunsch glutenfrei. Ein perfektes Herbstgericht, in dem der Kürbis die Hauptrolle spielt.

Knusprige fettarme Kartoffelecken mit würziger Guacamole

Knusprige fettarme Kartoffelecken mit Guacamole

Dieses Rezept für fettarme Kartoffelecken aus dem Ofen ist im Handumdrehen gezaubert. Ganz ohne Öl sind die Kartoffelecken auch noch echt gesund!

Gefüllte Pitataschen

Rezept für die Zubereitung von Vollkorn-Pitataschen aus frischgemahlenem Mehl, gefüllt mit Falafel, Krautsalat und Knoblauchdip.

Quinoa Buddha Bowl mit Avocado

Superfood Buddha-Bowl mit Quinoa und Avocado

Du hast Lust auf einen Salat - auf einen Salat, der dich fit hält und satt macht? Dann sind diese 9 Sattmacher-Salate mit Quinoa genau das Richtige für dich.

Buddha Bowls sind gesund, leicht abzuwandeln und sehen einfach toll aus. Und der Geschmack? Der kommt auch nicht zu kurz, wie diese 6 Buddha Bowls beweisen.

Buddha Bowls: 6 Schalen voller gesunder Köstlichkeiten

1 Schale - 1000 Möglichkeiten. Die Buddha Bowl ist das gesunde Kontrastprogramm zum schnellen, fettigen Snack. Wie der Trend funktioniert, erfährst du hier.


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Was ist bunt, gesund und vollgepackt mit leckeren, warmen Sattmachern? Na diese großartige Buddha Bowl mit Ofengemüse, Falafelbällchen und zartem Spinat.

Wohlfühlessen – Buddha Bowl mit Falafel und Ofengemüse

1 Schale - 1000 Möglichkeiten. Die Buddha Bowl ist das gesunde Kontrastprogramm zum schnellen, fettigen Snack. Wie der Trend funktioniert, erfährst du hier.

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss.

Völlig durchgedreht: 7 Möhrennudel Rezepte zum Schlemmen

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss. Quelle: Springlane.de

Diese würzige Linsensuppe zaubert dir eine Prise Orient in deinen Suppentopf. Rote Linsen verschmelzen mit feinen Gewürzen zu einem echten Gaumenschmaus!

Ein Hauch von Orient: Türkische Linsensuppe

Diese würzige Linsensuppe zaubert dir ein e Prise Orient in deinen Suppentopf. Rote Linsen verschmelzen mit feinen Gewürzen zu einem echten Gaumenschmaus!

Falafeln einfach selber machen! Knusprige Hülle und weicher Kern– auf den ersten Blick erinnern mich die goldbraunen, frittierten Kugeln ein bisschen an Kroketten, vielleicht auch an kleine Knödel. Auf den Zweiten wird mir aber schnell klar, dass sie mit beiden nur wenig gemeinsam haben.

Falafel selber machen – so werden die Kugeln knusprig

Falafeln einfach selber machen! Knusprige Hülle und weicher Kern– auf den ersten Blick erinnern mich die goldbraunen, frittierten Kugeln ein bisschen an Kroketten, vielleicht auch an kleine Knödel. Auf den Zweiten wird mir aber schnell klar, dass sie mit

4/5 Penne mit Spinat-Erdnuss-Sauce Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]

Penne mit Spinat-Erdnuss-Sauce

Im Winter können Pastagerichte ruhig etwas deftiger sein. Wir servieren Schweizer Käsenudeln, Garnelen-Pasta Aglio e Olio, Scharfe Bohnen-Pasta und Lachs-Lauch-Linguine.

Easy breakfast ideas - Chocolate Chip Cookie Dough Overnight Oats

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Na schon Frühstück für morgen gemacht?? Ab heute nimmst du nur noch Gläschen mit zur Arbeit!! Versprochen! Mehr

Zucchini, Gurken und Karotten - leichte Spiralschneider-Rezepte, die alles mitbringen, was du für eine gesunde Low-Carb-Ernährung brauchst.

15 leichte Spiralschneider-Rezepte für Low-Carb-Fans

Ei-Omlette mit fettarmen Schafskäse und Spinat. HCG Diät. 21 Tage Stoffwechselkur. Adipositaskur. Rezept für die HCG Diätphase. Ein Omelette hat 190 kcal. Guten Appetit! Zutaten: 1 Ei (Gr.L), Schafskäse Fett, Spinat (aufgetaut)

Diese One-Pot-Pasta im Thai-Style erinnert an den thailändischen Klassiker „Pad Thai“. Möhren, Paprika, Erdnüsse und Koriander

One Pot Pasta Thai-Style mit Gemüse und Erdnüssen

Dieses schnelle Gericht erinnert an den thailändischen Klassiker „Pad Thai“ – viel Gemüse, viel Geschmack. Das Beste: Du musst nur einen Topf spülen!

Das Rezept für Backkartoffelsalat mit Rucolapesto und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

Backkartoffelsalat mit Rucolapesto

Klassiker - das sind altbewährte Rezepte mit Tradtion und absolutem Lieblingsessen-Potenzial. Wir haben in unserem Special nationale Lieblinge sowie Klassiker aus aller Welt für Sie zusammengestellt.

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