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Collection by Edel Naturwaren & Sich Gutes Tun • Last updated 9 days ago

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Yoga, Pilates und Ausdauersport sind unsere Lieblinge. Wir zeigen dir, welche Ausrüstung du dafür brauchst und wie du motiviert bleibst. Sport | Fitness | Yoga | Pilates

Edel Naturwaren & Sich Gutes Tun
Bitterstoffe sind für unsere Verdauung von großer Bedeutung. In welchen Wildkräutern neben Vitaminen auch reichlich Bitterstoffe stecken und wo du sie findest, verrate ich dir in meinem Blog. Bitterstoffe | Bitterstoffe Abnehmen | Bitterstoffe Lebensmittel | Bitterstoffe Rezepte | Leinöl Wirkung | Leinöl | Gesundes Essen | Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Gesundes Mittagessen | Gesund essen | Gesund essen Rezepte | Beauty Lebensmittel #Bitterstoffe #sichgutestun Kraut, Motivation, Blog, Eat Healthy, Blogging, Determination, Inspiration
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Bitterstoffe aus Wildkräutern helfen bei der Verdauung

Bitterstoffe sind für unsere Verdauung von großer Bedeutung. In welchen Wildkräutern neben Vitaminen auch reichlich Bitterstoffe stecken und wo du sie findest, verrate ich dir in meinem Blog. Bitterstoffe | Bitterstoffe Abnehmen | Bitterstoffe Lebensmittel | Bitterstoffe Rezepte | Leinöl Wirkung | Leinöl | Gesundes Essen | Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Gesundes Mittagessen | Gesund essen | Gesund essen Rezepte | Beauty Lebensmittel #Bitterstoffe #sichgutestun

Starte am besten gleich morgen früh mit einem richtigen Powerfrühstück in den Tag, gönne dir ein Handvoll Beeren als Snack oder bereite dir einen großen Salat aus Wildkräutern, knackigen Nüssen und frischen Früchten zu! Gesunde Ernährung macht dich fit und schön und schmeckt. Mehr Beauty-Food gewünscht? Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Beauty Lebensmittel |  Schön Essen |  natürliche grüne Lebensmittel | Gemüse Rezepte | Obst | gesundes Frühstück #sichgutestun Pancakes, Beauty, Breakfast, Fit, Plant Based Foods, Healthy Foods, Food Food, Healthy Eating, Red Berries

So macht dein Frühstück dich fit und schön.

Starte am besten gleich morgen früh mit einem richtigen Powerfrühstück in den Tag, gönne dir ein Handvoll Beeren als Snack oder bereite dir einen großen Salat aus Wildkräutern, knackigen Nüssen und frischen Früchten zu! Gesunde Ernährung macht dich fit und schön und schmeckt. Mehr Beauty-Food gewünscht? Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Beauty Lebensmittel | Schön Essen | natürliche grüne Lebensmittel | Gemüse Rezepte | Obst | gesundes Frühstück #sichgutestun

Gesunde Ernährung macht nicht nur fit und schön, sondern schmeckt auch noch richtig gut! Gönne dir ein Handvoll Beeren als Snack oder bereite dir einen großen Salat aus Wildkräutern, knackigen Nüssen und frischen Früchten zu! Worauf du bei deiner Ernährung für deine äußere Schönheit achten solltest, erfährst du jetzt hier. Gesundes Essen | Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Gesundes Mittagessen | Superfood Rezepte | Superfood Bowl | Superfood Smoothie #sichgutestun Smoothie, Fitness, Beauty, Plant Based Foods, Healthy Foods, Healthy Eating, Superfood Recipes, Smoothies, Excercise

Gesunde Lebensmittel sind ein Superfood und machen schön

Gesunde Ernährung macht nicht nur fit und schön, sondern schmeckt auch noch richtig gut! Gönne dir ein Handvoll Beeren als Snack oder bereite dir einen großen Salat aus Wildkräutern, knackigen Nüssen und frischen Früchten zu! Worauf du bei deiner Ernährung für deine äußere Schönheit achten solltest, erfährst du jetzt hier. Gesundes Essen | Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Gesundes Mittagessen | Superfood Rezepte | Superfood Bowl | Superfood Smoothie #sichgutestun

Beeren sind mittlerweile schon als kleine Wundermittel bekannt. Die enthaltenen Antioxidantien machen Himbeeren, Heidelbeeren und Co zu dem perfekten Helfer für schöne Haut. Welche Beeeren besonders empfehlenswert sind, verraten wir dir hier.  Schön Essen | Vitamin B12 / Vitamin Tabelle |  Vitamin D | Vitamin D Mangel | Vitamin C in Lebensmitteln | Vitamin C | Vitamin C für Haut | Vitamin C Mangel | Beta Carotin | Beta Carotin Lebensmittel | Grüne Lebensmittel #sichgutestun B12 Vitamin, Helfer, Fitness, Beauty, Food, Plant Based Foods, Healthy Foods, Meals, Excercise
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Beeren sind Kraftpakete für die Haut

Beeren sind mittlerweile schon als kleine Wundermittel bekannt. Die enthaltenen Antioxidantien machen Himbeeren, Heidelbeeren und Co zu dem perfekten Helfer für schöne Haut. Welche Beeeren besonders empfehlenswert sind, verraten wir dir hier. Schön Essen | Vitamin B12 / Vitamin Tabelle | Vitamin D | Vitamin D Mangel | Vitamin C in Lebensmitteln | Vitamin C | Vitamin C für Haut | Vitamin C Mangel | Beta Carotin | Beta Carotin Lebensmittel | Grüne Lebensmittel #sichgutestun

Wildkräuter werden schon seit Jahrhunderten genutzt, um Krankheiten zu behandeln oder verschiedenen Beschwerden vorzubeugen. In Brennnessel, Gänseblümchen oder Bärlauch stecken neben Vitaminen auch reichlich Bitterstoffe und die brauchst du, für eine gute Verdauung.  Grüne Lebensmittel Rezepte | natürliche grüne Lebensmittel | Gemüse Rezepte | Obst | Gemüse | Obstsalat | Bitterstoffe | Bitterstoffe Abnehmen | Bitterstoffe Lebensmittel | Gesund essen  #sichgutestun #Bitterstoffe Kraut, Fitness, Plant Based Foods, Healthy Foods, Fruit And Veg, Excercise, Health Fitness

Wildkräuter in die Ernährung aufnehmen

Wildkräuter werden schon seit Jahrhunderten genutzt, um Krankheiten zu behandeln oder verschiedenen Beschwerden vorzubeugen. In Brennnessel, Gänseblümchen oder Bärlauch stecken neben Vitaminen auch reichlich Bitterstoffe und die brauchst du, für eine gute Verdauung. Grüne Lebensmittel Rezepte | natürliche grüne Lebensmittel | Gemüse Rezepte | Obst | Gemüse | Obstsalat | Bitterstoffe | Bitterstoffe Abnehmen | Bitterstoffe Lebensmittel | Gesund essen #sichgutestun #Bitterstoffe

Wer sich gesund und vielseitig ernährt, fühlt sich nicht nur besser, sondern sieht auch so aus! Wenn du damit beginnst, immer mehr gesunde Lebensmittel in deine Ernährung zu integrieren, wirst du schon bald die Effekte spüren: mehr Energie, ein schöneres Hautbild, bessere Laune und glänzende Haare sind nur einige davon! Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Gesundes Mittagessen | Gesund essen | Gesund essen Rezepte | Beauty Lebensmittel Schön Essen | Vitamin Tabelle #sichgutestun Motivation, Fitness, Beauty, Eat Healthy, Plant Based Foods, Healthy Foods, Excercise, Health Fitness, Determination
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Gesunde Ernährung lohnt sich doppelt!

Wer sich gesund und vielseitig ernährt, fühlt sich nicht nur besser, sondern sieht auch so aus! Wenn du damit beginnst, immer mehr gesunde Lebensmittel in deine Ernährung zu integrieren, wirst du schon bald die Effekte spüren: mehr Energie, ein schöneres Hautbild, bessere Laune und glänzende Haare sind nur einige davon! Gesunde Ernährung | Gesundes Essen Vegetarisch | Gesundes Mittagessen | Gesund essen | Gesund essen Rezepte | Beauty Lebensmittel Schön Essen | Vitamin Tabelle #sichgutestun

Die ayurvedische Lehre benutzt seit Jahrtausenden Öle für verschieden Anwendungen am und im Körper. Beim Ölziehen wird am Morgen auf leeren Magen ein Esslöffel Öl, meistens Kokosöl, in den Mund genommen und im Mund hin und her bewegt und durch die Zähne „gezogen“. Zahnpasta ohne Mikroplastik | Zahnpasta Tabletten | Ölziehen Ayurveda | Ölziehen Anleitung | Ölziehen Kokosöl | Ölziehen Zähne | Ölziehen Wirkung | Ölziehen selber machen | Ölziehen welches Öl |  | Naturkosmetik  #sichgutestun    - Ayurveda, Motivation, Fitness, Food, Minimalist Living, Meals, Excercise, Health Fitness, Yemek
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Ölziehen als Ergänzung zur Zahnpflege

Die ayurvedische Lehre benutzt seit Jahrtausenden Öle für verschieden Anwendungen am und im Körper. Beim Ölziehen wird am Morgen auf leeren Magen ein Esslöffel Öl, meistens Kokosöl, in den Mund genommen und im Mund hin und her bewegt und durch die Zähne „gezogen“. Zahnpasta ohne Mikroplastik | Zahnpasta Tabletten | Ölziehen Ayurveda | Ölziehen Anleitung | Ölziehen Kokosöl | Ölziehen Zähne | Ölziehen Wirkung | Ölziehen selber machen | Ölziehen welches Öl | | Naturkosmetik #sichgutestun -

Beim Ölziehen wird am Morgen auf leeren Magen ein Esslöffel Öl, meistens Kokosöl, in den Mund genommen und im Mund hin und her bewegt und durch die Zähne „gezogen“.  Neben dem entgiftenden Effekt soll Ölziehen auch gegen Zahnfleischbluten, Mundgeruch, Zahnbelag und Karies helfen. Möchtest du mehr erfahren?  Ölziehen Ayurveda | Ölziehen Anleitung | Ölziehen Kokosöl | Ölziehen Zähne | Ölziehen Wirkung | Ölziehen selber machen | Ölziehen welches Öl |  | Naturkosmetik  #sichgutestun Ayurveda, Place Cards, Place Card Holders, Motivation, Fitness, Food, Dental Caries, Do Good, Diy

Ayurveda: Ölziehen mit Kokosöl zur perfkten Mundhygiene

Beim Ölziehen wird am Morgen auf leeren Magen ein Esslöffel Öl, meistens Kokosöl, in den Mund genommen und im Mund hin und her bewegt und durch die Zähne „gezogen“. Neben dem entgiftenden Effekt soll Ölziehen auch gegen Zahnfleischbluten, Mundgeruch, Zahnbelag und Karies helfen. Möchtest du mehr erfahren? Ölziehen Ayurveda | Ölziehen Anleitung | Ölziehen Kokosöl | Ölziehen Zähne | Ölziehen Wirkung | Ölziehen selber machen | Ölziehen welches Öl | | Naturkosmetik #sichgutestun

Jeder Unverpackt Laden entscheidet eigenständig und unabhängig über sein Sortiment und so ist die Auswahl der Produkte oft sehr individuell und einzigartig. Trockene Lebensmittel wie Nudeln, Reis, Trockenobst sowie   Waschmittel, Spülmittel oder auch festes Shampoo  und Toilettenpapier  gehören zum Standardsortiment. Plastikfrei einkaufen | Unverpackt Einkaufen |  Einkaufen ohne Plastik | Einkaufen ohne Verpackung | Plastik vermeiden | Verpackungsfrei einkaufen |  #sichgutestun Motivation, Tableware, Fitness, Dried Fruit, Food Waste, Do Good, Fresh Fruits And Vegetables, Hair Care Tips, Dinnerware

Das Sortiment im Unverpackt Laden

Jeder Unverpackt Laden entscheidet eigenständig und unabhängig über sein Sortiment und so ist die Auswahl der Produkte oft sehr individuell und einzigartig. Trockene Lebensmittel wie Nudeln, Reis, Trockenobst sowie Waschmittel, Spülmittel oder auch festes Shampoo und Toilettenpapier gehören zum Standardsortiment. Plastikfrei einkaufen | Unverpackt Einkaufen | Einkaufen ohne Plastik | Einkaufen ohne Verpackung | Plastik vermeiden | Verpackungsfrei einkaufen | #sichgutestun

Mit ätherischen Ölen kannst du deiner selbstgemachten Deocreme einen dir angenehmen Duft verpassen. Besonders gut eignen sich beispielsweise Lavendel-Öl, Lemongrass-Öl oder Zitronen-Öl. Diese Öle verströmen einen angenehmen Duft und können so auch einen leichten Schweißgeruch angenehm überdecken.  weniger Allergien | keine | Überpflegung der | hochwertige Inhaltsstoffe | Naturkosmetik selber machen | Naturkosmetik Produkte | Naturkosmetik selber machen | Deo DIY #sichgutestun Yoga Pilates, Hair Accessories, Motivation, Fitness, Stay Motivated, Allergies, Holistic Practitioner, Excercise, Health Fitness

DEO Creme DIY mit Duft aus Lavendel, Zitrone oder Lemongrass

Mit ätherischen Ölen kannst du deiner selbstgemachten Deocreme einen dir angenehmen Duft verpassen. Besonders gut eignen sich beispielsweise Lavendel-Öl, Lemongrass-Öl oder Zitronen-Öl. Diese Öle verströmen einen angenehmen Duft und können so auch einen leichten Schweißgeruch angenehm überdecken. weniger Allergien | keine | Überpflegung der | hochwertige Inhaltsstoffe | Naturkosmetik selber machen | Naturkosmetik Produkte | Naturkosmetik selber machen | Deo DIY #sichgutestun

Die Grundidee des Unverpackt Ladens ist es, die angebotenen Produkte nicht mit Verpackung, sondern lose zum Abfüllen in eigens mitgebrachte Behälter und nur in den benötigten Mengen anzubieten. Zero Waste | vegane Produkte | plastikfreie Produkte | ohne Tierversuche | palmölfreie Produkte Einkaufen ohne Verpackung | Unverpackt Einkaufen | Plastik vermeiden | Verpackungsfrei einkaufen | lesswaste | Müll reduzieren | Verpackungsfrei | Unverpackt Laden | Zero Waste Einkaufen  #sichgutestun Zero, Place Cards, Place Card Holders, Motivation, Fitness, Pregnancy Health, Stay Motivated, Vegan Products, Fresh Fruits And Vegetables
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Unverpackt Läden gibt es in fast jeder größeren Stadt

Die Grundidee des Unverpackt Ladens ist es, die angebotenen Produkte nicht mit Verpackung, sondern lose zum Abfüllen in eigens mitgebrachte Behälter und nur in den benötigten Mengen anzubieten. Zero Waste | vegane Produkte | plastikfreie Produkte | ohne Tierversuche | palmölfreie Produkte Einkaufen ohne Verpackung | Unverpackt Einkaufen | Plastik vermeiden | Verpackungsfrei einkaufen | lesswaste | Müll reduzieren | Verpackungsfrei | Unverpackt Laden | Zero Waste Einkaufen #sichgutestun

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Naturjoghurt selber machen

Du willst Naturjoghurt selber machen? Mit nur zwei Zutaten und etwas Geduld gelingt dir das ab sofort problemlos - natürlich plastikfrei und nachhaltig.

Durch seine wertvollen Wirkstoffe findet Hanf-Öl in verschiedensten Gebieten Anwendung. So kann es zum Beispiel ganz klassisch als Speiseöl verwendet werden und verfeinert Salate oder andere Gerichte mit seiner nussigen Note. Auch zu Joghurt, Müsli oder Dips passt es hervorragend.  Hanföl Anwendung | Hanföl Dressing | DIY Salbe mit Hanföl | Hanföl Einnahme | Hanföl für Haare | Hanföl Gesund | Rezepte mit Hanföl | Hanföl Rezepte | Hanföl Salat #sichgutestun #hanföl Dips, Dressing, Note, Fitness, Home Remedies, Do Good, Hemp Seeds, Plant Parts, Hair Care Tips

Hanf-Öl als Speiseöl in Salaten, Müsli und Co

Durch seine wertvollen Wirkstoffe findet Hanf-Öl in verschiedensten Gebieten Anwendung. So kann es zum Beispiel ganz klassisch als Speiseöl verwendet werden und verfeinert Salate oder andere Gerichte mit seiner nussigen Note. Auch zu Joghurt, Müsli oder Dips passt es hervorragend. Hanföl Anwendung | Hanföl Dressing | DIY Salbe mit Hanföl | Hanföl Einnahme | Hanföl für Haare | Hanföl Gesund | Rezepte mit Hanföl | Hanföl Rezepte | Hanföl Salat #sichgutestun #hanföl

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Hautöle auf die feuchte Haut auftragen

Eine minimalistische Beauty Routine tut nicht nur dir selbst, sondern auch der Umwelt etwas Gutes! Du sparst Geld, Platz und Plastik und überpflegst deine Haut nicht mit zu vielen Produkten.

Stress ist Gift für unsere Haut und wer zu empfindlicher Haut neigt, sollte besonders darauf achten, den Stress im Alltag einzudämmen. Sorge täglich für ausreichend Entspannung und  Bewegung an der frischen Luft. Mehr Pflegetipps findest du in meinem Blog.   sensible Haut | sensible Haut Gesicht | sensible Haut pflege | Gesichtspflege sensible Haut | Gesichtscreme sensible Haut | trockene Sensible Haut | Hautpflege sensible Haut | Naturkosmetik #sichgutestun Yoga Pilates, Sport Fitness, Wire Wrapped Jewelry, Staging, Wire Wrapping, Diana, Motivation, Blog, Hair Care Tips

Bewegung an der frischen Luft und Stress vermeiden für eine gesunde Haut

Stress ist Gift für unsere Haut und wer zu empfindlicher Haut neigt, sollte besonders darauf achten, den Stress im Alltag einzudämmen. Sorge täglich für ausreichend Entspannung und Bewegung an der frischen Luft. Mehr Pflegetipps findest du in meinem Blog. sensible Haut | sensible Haut Gesicht | sensible Haut pflege | Gesichtspflege sensible Haut | Gesichtscreme sensible Haut | trockene Sensible Haut | Hautpflege sensible Haut | Naturkosmetik #sichgutestun

Achte auf einen möglichst gesunden Lebensstil. Neben einer ausgewogenen, frischen Ernährung  ist es besonders wichtig, dass du mindestens zwei Liter am Tag trinkst. Wie dies hilft, verrate ich dir. sensible Haut | sensible Haut Gesicht | sensible Haut pflege  | Gesichtspflege sensible Haut | Gesichtscreme sensible Haut | trockene Sensible Haut | Hautpflege sensible Haut | Creme für sensible Haut Hautpflege von innen | natürliche Hautpflege | sanfte Gesichtsreinigung #sichgutestun Acai Bowl, Diana, Breakfast, Fitness, Motivation, Food, Hair Care Tips, Natural Skin Care, Beauty Tutorials

Hautpflege bei hypersensibler Haut von innen.

Achte auf einen möglichst gesunden Lebensstil. Neben einer ausgewogenen, frischen Ernährung ist es besonders wichtig, dass du mindestens zwei Liter am Tag trinkst. Wie dies hilft, verrate ich dir. sensible Haut | sensible Haut Gesicht | sensible Haut pflege | Gesichtspflege sensible Haut | Gesichtscreme sensible Haut | trockene Sensible Haut | Hautpflege sensible Haut | Creme für sensible Haut Hautpflege von innen | natürliche Hautpflege | sanfte Gesichtsreinigung #sichgutestun