Buttermilch-Shake mit Himbeeren - ein Rezept mit viel Eiweiß und wenig Kalorien, perfekt zum Abnehmen, gesund und lecker ...

Buttermilch-Shake mit Himbeeren - Diät-Shake-Rezepte mit Buttermilch

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Mit Beeren und Buttermilch

Fatburner-Smoothie selber machen – so geht’s

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Smoothie-Diät: 5 schlanke Smoothie Rezepte

Die Smoothie-Diät ist genial! Nebenbei abnehmen - ohne zu hungern, ohne Aufwand. 5 leckere Smoothie Rezepte mit Fett-weg-Turbo gibt's

Wie meistens nach dem Sport habe ich heute wieder einen leckeren Eiweißshake zu mir genommen, der nur natürliche Zutaten beinhaltet hat. Da ich kein Kraftsportler bin, sondern den Kraftsport als Ausgleich für meine vielen Cardio-Einheiten (besonders ZUMBA) zu mir nehme, reicht mir zur Zeit auch mein selbst gemixter Eiweißshake im Thermomix ;-). Bisher habe ich mich noch von den frei verkäuflichen Whey-Proteinen fern gehalten, die oft jede Menge Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder…

Bananen-Quark Eiweißshake nach dem Sport

Wie meistens nach dem Sport habe ich heute wieder einen leckeren Eiweißshake zu mir genommen, der nur natürliche Zutaten beinhaltet hat. Da ich kein Kraftsportler bin, sondern den Kraftsport als Ausgleich für meine vielen Cardio-Einheiten (besonders ZUMBA) zu mir nehme, reicht mir zur Zeit auch mein selbst gemixter Eiweißshake im Thermomix ;-). Bisher habe ich mich noch von den frei verkäuflichen Whey-Proteinen fern gehalten, die oft jede Menge Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder…

Darüber wird sich dein Darm freuen!

Wenn sich 9 Kilo Essen in deinem Darm stauen, solltest du DAS machen.

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Für ewig schlank: Dieser Smoothie hilft Blähungen zu bekämpfen und d...

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Ich trinke diesen Smoothie täglich! Ich liebe es, wie die Haferflocken dem Ganzen eine leckere Textur geben, ohne zu dominieren. Ein super Weg, um eine gesunde Portion Haferflocken in die tägliche ...

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10 Abnehmdrinks für einen flachen Bauch

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