sigrid lerchbacher

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Lowcarb für Anfänger und Fortgeschrittene | Calzone - Lowcarb für Anfänger und Fortgeschrittene

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DIY Knetseife kannst du mit nur 3 Zutaten selber machen und als günstiges DIY Geschenk an deine Lieben verschenken. Klick hier für das gesamte DIY Tutorial!

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Rezept für einen einfachen Low Carb Gewürzkuchen: Der kohlenhydratarme, kalorienreduzierte Kuchen wird ohne Zucker und Getreidemehl zubereitet ... #lowcarb #Kuchen #backen

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Mayo nach dem Prinzip der Steinzeit-Ernährung braucht lediglich wertvolle Öle wie beispielsweise Kokos- und Olivenöl. Lecker und absolut Paleo-tauglich.

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Für 4-5 Portionen: 500g Hähnchenfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Möhren 1 Bund Lauchzwiebeln 200g Champignons 1 mittlere Zucchini 250ml Sahne 500ml kochendes Wasser 2 EL Schmelzkäse 2 EL Brühe (ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker) 1-2 TL Schnittlauch 1-2 TL Basilikum 1 TL Paprika edelsüß Salz, Pfeffer 1 TL Guarkernmehl* (optional zur Bindung) Die Zwiebel und Knoblauch schälen, dann würfeln. Die Möhren putzen oder schälen und in (nicht zu dünne) Scheiben schneiden. Gemeinsam mit den…

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