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Schnelle Kokos-Tomaten-Suppe mit Koriander

Eine Handvoll Zutaten, einen Topf und 20 Minuten - mehr brauchst du für eine cremige Tomatensuppe nicht. Schmeckt abends und am nächsten Tag im Büro. alles für Ihren Erfolg - www.ratsucher.de

Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt.

Schnelle, gesunde Zimtbälle

Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt. Bitte vorsichtig mit dem Salz. Lieber etwas weniger. Sehr lecker auch mit Walnüssen

Ofengebackene Zucchini mit Parmesanfüllung - Kohlenhydratfreie Rezepte für die Low carb Diät

Ofengebackene Zucchini mit Parmesanfüllung - Kohlenhydratfreie Rezepte für die Low carb Diät

Ofengebackene Zucchini mit Parmesanfüllung. Zutaten: - 4 Zucchini - 250 g Ricotta - 100 g frisch geriebener Parmesan - 1 Ei - 2 EL frisch gehackte Kräuter (nach Wahl; z. B. Thymian und Rosmarin) - Salz - Frischer Pfeffer - 3 Hand voll Blattpetersilie

Low Carb Pizzabrot mit Knoblauch

Low Carb und Pizza? Probiere unser glutenfreies und kohlenhydratarmes Low Carb Pizzabrot mit Knoblauch. Mandelmehl, Frischkäse, Flohsamenschalen, ... Bio Mandelmehl und weitere Zutaten findet Ihr wie immer in unserem Online Shop unter www.foodonauten.de/

Schatzi: Low Carb Muffin - Rohkakao, Mandeln ... und KEIN Mehl! Ergibt einen superleckeren saftigen Muffin mit nur 1 g KH pro Stück!

Schatzi - der super Low Carb Muffin ohne Mehl

Nach dem wahnsinnigen Erfolg der Pure Vanilla Cheesecakes und des Strawberry…

Das beste Salatdressing aller Zeiten! Hausgemachtes Honig-Balsamico Dressing!

Der Klassiker: Salatdressing mit Honig und Balsamico

Die Geheimwaffe für alle leckeren Blattsalate: Olivenöl, Balsamico, Knoblauch, Honig und ein paar Gewürze – schon ist das schnelle Salatdressing fertig. Mehr

Italienisch inspiriert mit Büffelmozzarella, Basilikum und Knoblauch und ruckzuck zubereitet.

Überbackene Zucchini

Low Carb ohne Fisch oder Fleisch? Probieren Sie Gemüsenudeln, überbackene Zucchini, gefüllte Tomaten oder Käsesuppe. Mit diesen Rezepten für vegetarische Hauptgerichte macht das Schlemmen doppelt Spaß!

Zucchini Pizza Sticks | Low carb!...YES!! talk about yummy! … | Flickr

Zucchini Pizza Sticks - Low carb! Zucchinis halbieren, die Unterseite glätten,damit die Zucchinis nicht umfallen. Mit halbierten Tomaten belegen, mit Salz...

Rote-Linsen-Kokos-Suppe, nicht pürieren, und auch mit Orange statt Zitrone versuchen

Rote-Linsen-Kokos-Suppe

Diese Suppe wird Ihnen so richtig einheizen und ein wohliges Gefühl bescheren - Ingwer, Currypulver, Kokosmilch und Thai-Basilikum sorgen für die gewi...

Wochenplan vom 3. April bis 9. April 2017 | Gesund und ausgewogen ernähren im Alltag – das wollen die meisten und schaffen doch nur sehr Wenige. Mit unserem Wochenplan liefern wir Ihnen einen leckeren und gesunden Mix an einfachen Rezepten, die perfekt auf die Anforderungen eines vollgepackten Alltags abgestimmt sind: schnell, einfach und mit übersichtlichen Zutatenlisten. Dabei achten wir besonders auf die Verwendung regionaler Zutaten wie saisonales Gemüse.

Wochenplan vom 3. April bis 9. April 2017

Der Ernährungs-Wochenplan liefert dir gesunde Rezeptideen für morgens, mittags und abends. Saisonal, gesund und alltagstauglich!


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