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Mentale Gesundheit
Das sind meine Hilfen für Dich: alles über Selbstfürsorge, wie Du ein besseres Leben für Dich erschaffst, über den Umgang mit einer Krankheit, was Du tun…
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Silke Kristin Juelich BEGINNE.DEIN.LEBEN
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Wie oft bringt uns das Verhalten anderer aus dem Konzept oder schlägt uns geradezu auf den Magen! Statt dass wir stark bleiben, regen wir uns über den anderen auf oder empfinden sogar Verärgerung, über einen Kommentar oder das Gesagte. Um mich und meine Gefühle besser zu schützen, versuche ich gar nicht mehr, auf die Launen und Erwartungen anderer zu reagieren - und vor allem nicht immer sofort nach einem Kompromiss zu suchen. #selfcare #selfcaretips #mentalegesundheit #selbstwert
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Belastungen, Stress, Lebenskrise, Depressionen - ich kann Dich gut verstehen. Es ist oft nicht einfach. Geh doch einfach eimmal auf meine Website, melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte mein kostenloses E-Book "12 wirksame Wege für mehr SELF-CARE" als Dankeschön. #aufmerksamkeit #selfcare # stressmanagement #dontgiveup #träume #lebenskrise
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Mentale Gesundheit
Look After Yourself
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Hej! Ich bin Silke Kristin Juelich - 🌻🌻🌻 Deine Ratgeberin beim effektivem Lösen von Krisen. Ich helfe Dir dabei, auch in ausweglosen Situationen nicht die Nerven zu verlieren! Let's get started!!! ...mit meinem kostenlosen E-Book: 12 wirksame Schritte für mehr SELF-CARE. Alle Infos auf meiner Website.
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Ich kann Dich hierbei unterstützen🌻😊 - wenn Du emotional in einer Sackgasse gelandete bist, - wenn Du von mehr Ruhe in Deinem Leben träumst, - wenn Du mehr Mut brauchst, um den nächsten Schritt zu setzten, - wenn Du Dir innere Balance, Zufriedenheit und Glück wünschst, - UND wenn Du Kraft und heilende Worte brauchst, um eine Krise zu überwinden.
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Fitbit
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Ich kann Dich hierbei unterstützen🌻😊 - wenn Du emotional in einer Sackgasse gelandete bist, - wenn Du von mehr Ruhe in Deinem Leben träumst, - wenn Du mehr Mut brauchst, um den nächsten Schritt zu setzten, - wenn Du Dir innere Balance, Zufriedenheit und Glück wünschst, - UND wenn Du Kraft und heilende Worte brauchst, um eine Krise zu überwinden.
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(TURN ON THE MUSIC!) Ungelebte Wünsche und Träume? Beginne lieber heute als morgen mit Deinem Leben! Das sind meine Hilfen für Dich: Alles über Selbstfürsorge, wie Du ein besseres Leben für Dich erschaffst, über den Umgang mit einer Krankheit, was Du tun kannst, wenn Du eine seelische Krise hast, wie Du Dich auf Deine Ziele fokussierst, UND in meiner Masterclass, kannst Du alles über das Emotionsmanagement lernen und Dich so richtig stark machen!
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Wenn alles so einfach wäre, aus einer Lebenskrise herauszukommen, dann könnten wir uns ein paar Videos auf Youtube ansehen und wir wären alle mit einem Fingerschnippen wiederin Ordnung und auf dem Damm. Es braucht jedoch mehr: Schaue Dir einfach an, mit welchen meiner Hilfen Du weiterkommen kannst. Komm in meine Community. Du bist nicht allein!
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Polaroid Film
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Nelson Mandela
"Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedesmal wieder aufzustehen." Nelson Mandela -😊🌻 ...mit meinem kostenlosen E-Book: 12 wirksame Schritte für mehr SELF-CARE. Alle Infos auf meiner Website.
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Self-Care heißt übersetzt Selbstfürsorge. Selbstfürsorge für Dich. Damit Du ruhiger und gestärkter durch den Alltag gehen kannst. In 12 Kapiteln erläutere ich wie und warum Du auf Dich aufpassen solltest, wie Du achtsam mit Dir umgehen kannst und wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst. Am Ende des E-Books findest Du 12 Vorlagen zum Ausdrucken: Affirmationen, Vorschläge zur Selbstfürsorge & persönliche Pläne für Selbstfürsorge zum Ausfüllen.
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Mentale Gesundheit
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MEIN BLOG: It's alright that the World is crazy Es ist in Ordnung, dass die Welt verrückt ist, so lange ich in meiner Ecke dieser Welt für Normalität sorge.Wer hat's gesagt? Diane Lockhart gespielt von der großartigen Christine Baranski in The Good Fight, einem Spin-off der erfolgreichen Serie The Good Wife. Und ja! Ich bin ein Riesenfan! ...LIES WEITER AUF MEINEM BLOG.
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