Ihr liebt Nudeln, wollt aber Kohlenhydrate und Gluten vermeiden? Wir haben die Lösung und die Rezepte!

Gemüsenudeln: Zoodles-Rezepte - Nudeln ohne Kohlenhydrate

Carb and glutenfree pasta.

Dein Schnitzel braucht weder Semmelbrösel und nochPommes. Dein Low Carb Schnitzel verlangt nach Ei, Parmesan, Mandeln und frischen Tomaten-Salat.

Low-Carb-Parmesan-Schnitzel aus dem Ofen

Dein Schnitzel braucht weder Semmelbrösel und nochPommes. Dein Low Carb Schnitzel verlangt nach Ei, Parmesan, Mandeln und frischen Tomaten-Salat.

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Auflauf mal anders: Fluffiger Zucchini-Feta-Auflauf mit Dill

Fluffy zucchini feta bake with dill

Hackfleisch - Gemüse - Pfanne, ein tolles Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 97. Durchschnitt: Ø 4,5.

Hackfleisch - Gemüse - Pfanne

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Einmal probiert, sofort verfallen – diese cremigen Zucchininudeln sind so unwiderstehlich gut, dass du nicht genug von ihnen bekommen kannst. Kein Wunder – zwischen den grünen Fäden verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse. Nicht zu vergessen – die schlank machende Eigenschaft: Low Carb!

Schnelle Low-Carb-Pasta: Cremige Zoodle-Hähnchen-Pfanne

Anabolic Cooking - The Best Cookbook For Bodybuilding & Fitness

Diese Hähnchen-Bruschetta mit Balsamico-Reduktion sind ganz schnell und einfach zubereitet: Ein Low-Carb-Gericht mit mediterranen Geschmack!

Schnelle Hähnchen-Bruschetta mit Balsamico-Reduktion

Diese Hähnchen-Bruschetta mit Balsamico-Reduktion sind ganz schnell und einfach zubereitet: Ein Low-Carb-Gericht mit mediterranen Geschmack!

Low Carb Rezept für einen leichten Mozzarella-Hack-Auflauf. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Leichter Mozzarella-Hack-Auflauf

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.

Tomaten-Zucchini-Auflauf - smarter - Kalorien: 350 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Zucchini-Auflauf

Tomaten-Zucchini-Auflauf (easy - use Parmesan in place of other)

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Chiasamen Drink with lemon

Low Carb cremige Hähnchensuppe – Low Carb Köstlichkeiten

Low Carb cremige Hähnchensuppe

Low Carb cremige Hähnchensuppe – Low Carb Köstlichkeiten

Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta 1

Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta

Tomaten-Zucchini-Pfanne mit Feta 1

Gegrillte Zucchini Tomate-Mozzarella Low Carb

Gegrillte Zucchini Tomate-Mozzarella Low Carb

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Rotbarsch-Filet mit Möhren und Senfcreme

Rotbarsch-Filet mit Möhren und Senfcreme

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Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen.

Der Energy Drink zum Selbermachen

Mische dafür 400 ml Wasser mit 3 Teelöffeln Chia-Samen - nach Geschmack noch etwas Zitrone oder Honig ergänzen. Die Samen eine Stunde im Kühlschrank quellen lassen, dann kannst du den erfrischenden Energiekick im Glas genießen.

Hackfleischpizza ohne Teig 1

Hackfleischpizza ohne Teig

Hackfleischpizza ohne Teig 1

Eine Suppe die nach Pizza schmeckt? Na klar! Super schnell zubereitet und richtig, richtig lecker. Sie eignet sich perfekt als Partysuppe und kommt garantiert bei allen Gästen gut an. Ohne Stress lässt sie sich sogar schon am Vortag ideal zubereiten.

Pizzasuppe

Eine Suppe die nach Pizza schmeckt? Na klar! Super schnell zubereitet und richtig, richtig lecker. Sie eignet sich perfekt als Partysuppe und kommt garantiert bei allen Gästen gut an. Ohne Stress lässt sie sich sogar schon am Vortag ideal zubereiten.

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